大盘鸡 其实就是大杂烩鸡~把家里有的蔬菜都放下去…消灭了冰箱的存货! -需要材料- 鸡 半只 花椰菜 约50g 黄瓜 约50g 土豆 半个 青椒 半个 葱 一把 蒜头 4个 辣椒 3个 生姜 一块 香叶,八角,桂皮 各一 花椒 一小把 盐 3g 白糖 约5g 蕃茄酱 一茶匙 生抽 两茶匙 啤酒 一听 -步骤- 1 把花椰菜,青椒和黄瓜都切块并清洗干净 2 半个土豆滚刀切块备用 3 准备好辅料:小葱一小把,蒜头四个,辣椒三个,香叶桂皮八角生姜各一,花椒一小把 4 把小葱头切段,剩下切葱花;姜切片,辣椒切段,蒜头切碎,其余洗净备用 5 半只鸡剁成小块冷水入锅,加姜片两片焯一下 6 鸡块捞起备用 7 锅中放入适量的油,把步骤3所有辅料都下锅爆香 8 接着放入鸡块翻炒一下 9 加入一茶匙蕃茄酱翻炒均匀 10 加入一小勺白糖,翻炒均匀 11 加入两茶匙生抽,翻炒鸡块上色 12 倒入一听啤酒,淹没所有食材(若食材多的话需要增加啤酒的量) 13 盖上锅盖,中火烧10分钟 14 开盖倒入花椰菜和土豆,继续盖上锅盖,中火煮至土豆熟烂 15 倒入剩下的黄瓜和青椒,翻炒两三分钟即可 16 最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可 17 起锅后撒上葱花 18 成品图 |
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