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爱瑜伽的你们 每次练习完了在朋友圈打卡 就会成就感对不对 那么 如何凹造型才能让自己腿长1米8呢 往下看 横劈 一字马很考验瑜伽功底 但确实很很很显腿长 倚靠窗户 让双腿错落开来 明亮的光线显得腿又细又白 踮脚 脚背绷直了 腿瞬间变长30公分啦 三角式 有马甲线的还可以秀一秀 这身材 女神级别啊 其实 就是把腿伸直 很直很直 对角线拉伸 使整个人看起来纤细、修长 番外小tip： 踩脚裤显腿长哦 （一般人我不告诉她 这些体式既好看又显腿长 赶紧学起来吧 专业瑜伽技巧，都在跟谁学瑜伽 每周都有免费直播课哦！ 文章来源：来自网络 |
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