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夏天到啦，宝宝们都瘦了嘛，看着街上小姐姐们一个个都个顶个的瘦，我们也想美美瘦瘦的过夏天呀😊。都说胖子可爱，那可真真是站着说话不腰疼🙈。今天告诉宝宝们一个超强的瘦身果蔬汁配方，照着喝一周瘦8斤❗️还不反弹，真的是一天一斤的掉肉了。而且这个果蔬汁配方特别厉害，美肤效果非常好🙋，连着喝几天，你就会发现自己皮肤变得特别细腻，透亮白皙，绝对算得上是可以吃的精华啦。如果有宝宝在喝青汁的，不用花冤枉钱买那个了，直接喝这个果蔬汁，效果绝对比青汁好，排毒非常厉害。还在运动，节食减肥的宝宝赶紧来喝这个果蔬汁吧，味道跟奶茶肯定比不了，但是减肥效果就是这么牛！🙋照着喝一定瘦。 我自己喝这个果蔬汁顿顿吃饭，一点儿都没有让自己饿到，平时早餐会吃几片全麦面包，然后喝一杯这个果蔬汁，中午我一般都是正常吃饭，下午饿了，宝宝们就别吃零食啦，喝一杯果蔬汁，吃点坚果🌰，晚上我一般会吃手撕鸡胸肉沙拉，很饱腹而且巨好吃😋。宝宝们感兴趣的话下次把沙拉的制作方法告诉宝宝。有了这个果蔬汁配方，一点儿都饿不着自己！减肥真的很简单，宝宝们你们开始减肥了吗~ 我自己本身就是爱喝果汁，高中住校每周都要拉舍友出去喝，到了大学，学校里面就有好几家，每天换着花样喝，时间长就腻了，总感觉齁甜还不纯，就自己买了榨汁机自己榨水果，那会也没想着要减肥，就是单纯的馋果汁，喝了新鲜的果汁，再也不想喝外面卖的了，一个暑假瘦了好多斤，我就开始琢磨研究减肥的果蔬汁了~ ❗❗方子不是我瞎配的，非常科学，谁跟谁在一块能瘦身，能美白，都是有讲究，只要照着这个方子喝，就能把瘦身的效果发挥到最大，管不管用宝宝们自己喝着试试就知道了~ ❗❗对啦你要拿它跟外面卖的奶茶比好喝，那还是别喝了，能减肥我就很开心了，还要什么自行车~ 当当当当～，现在就把这个超级厉害的瘦身果蔬汁配方告诉宝宝们 ❤️最强瘦身果蔬汁配方来啦❤️ ⭐第一天⭐菠菜 苹果 柠檬 ⭐第二天⭐生菜 芹菜 苹果 香蕉 ⭐第三天⭐苦瓜 青椒 苹果 排毒我给满分，喝完就去拉粑粑了，肚子特别舒服 ~ ⭐都四天⭐香蕉 菠菜 橙子 ⭐第五天⭐番茄 胡萝卜 菠菜 ⭐第六天⭐蜂蜜 苦瓜 柠檬 苹果 生菜 ⭐第七天⭐苹果 芹菜 香蕉 橙子 宝宝们喝起来吧，边吃边瘦，还有比这样掉肉更舒服的不了~我自己喝一周掉肉8斤，我的好朋友效果更好，瘦了9斤🙋小裙子穿起来~ 喝完这7天的，还给宝宝们准备了几种好喝的奶昔配方，前一周的喝完，基本都会瘦，这些好喝的都是低脂的，宝宝们嘴馋的时候可以喝一杯，维持体重再好不过啦😊。 ❤️好喝的低脂奶昔配方来啦❤️ ⭐牛油果 香蕉 脱脂牛奶⭐ 我得妈呀，这个超级好喝，根本不用加糖，就自带甜味了~ ⭐猕猴桃 脱脂牛奶 蜂蜜⭐ 猕猴桃宝宝们还是要买那种传统的绿心猕猴桃，这奶昔口感特别清新，只要在宿舍榨准得被分光~ ⭐红豆 脱脂牛奶 冰块⭐ 不怕麻烦的喝起来，榨好豆子汁得煮熟了，喜欢喝热的直接加牛奶就行啦，晾凉了加冰更适合我，哈哈，女生多喝对身体还有好处，红豆能补气血~ 啦啦啦，瘦身果蔬汁宝宝们认真看了没有，其实我喝到第二天的时候感觉自己身体轻盈了不少，上称一称瘦了2斤了，坚持喝绝对可以瘦，后面几天喝杯好喝的解解馋。每天都不用挨饿就能瘦，一周瘦8斤❗️如果宝宝是易瘦体质，掉秤会更多。每天喝新鲜的果汁，不用挨饿，就能瘦，而且越喝皮肤越漂亮，宝宝们赶紧喝起来吧~到时候告诉我瘦了几斤，我们一起来比比，等你萌哦❤️ |
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