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爱看简单几步,自制健康小零食,香脆花生糖

 ~鱼鱼~ 2018-06-11

花生糖,商场基本上都有得买,吃过吗?自己做起来可真简单呢,又香又脆,有空儿给孩子做来,比吃那些乱七八糟的零食可强多了。

简单几步,自制健康小零食,香脆花生糖

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【食材】:

花生米200g、芝麻50g、麦牙糖2大勺、蜂蜜1大勺、白砂糖1大勺

【做法】:

1、花生米放入烤箱180度,18分钟左右烤至熟,取出去皮;如无烤箱炒熟去皮;

2、平底锅少许油,放入白芝麻,小火炒至熟;

简单几步,自制健康小零食,香脆花生糖

3、锅里无油无水,加入一大勺白砂糖、1大勺蜂蜜、2大勺麦牙糖,小火炒出糖浆;

4、倒入去皮的花生米,炒好的芝麻一起翻炒至裹满糖浆;

5、趁热倒出到锡纸上,整形,趁热切块儿,放凉变脆即可食用

简单几步,自制健康小零食,香脆花生糖

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小贴士:

1、放白糖时把握好量,加的多了,容易过于甜腻,麦芽糖是保证花生糖变脆的关键食材,网上有售,很便宜;

2、没有烤箱也可以用炒锅代替把花生米炒熟;

3、做好的花生糖需趁热切块儿,凉了变脆了,很难切,且容易出碎渣。


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