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史上最全《拉筋大全》,每天10分钟,保你百病无忧~

 容达直 2018-06-13

9个动作,9条经络

主动拉通,少病十年


要想身体健康而有活力,保持身体的柔软,气脉的畅通至关重要。中医中有筋的概念,筋柔韧能拉伸,能保证经脉气血的运行。


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