幼儿营养粥的做法有哪些？

香蕉菜泥粥

西兰花含钙高，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等

用料：小米、西兰花、香蕉

做法：

1、香蕉块与小米同煮

2、西兰花洗净切碎

3、将西兰花倒进香蕉小米粥煮熟即可

山药胡萝卜粥

山药含有多种微量元素，例如钾、钙和维生素。有健脾益胃的功效，对小孩有强身健魄的作用

用料：大米，小米、山药、胡萝卜

做法：

1、大米、小米洗净

2、山药去皮切片

3、山药和大米，小米同煮

4、胡萝卜洗净切谇

5、加入山药、大米、小米同煮熟成粥即可

玉米胡萝卜香菇粥

香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

大米淘洗干净，用植物油、盐拌匀，放进锅里，加入适最的清水，熬煮

3.香菇泡发、玉米摘粒、胡萝卜洗净，然后把香菇、胡萝卜切丁

4.把胡萝卜、玉米、香菇倒进锅里;煮熟，放盐调味即可。

核桃芝麻小米粥

原料：小米，黑芝麻、核桃仁

制法：黑芝麻、核桃仁一同捣烂成泥。锅内倒水烧开，放入小米，烧开，加入芝麻、核桃，煮熟成粥即可

芝麻含钙比蔬菜和水果都多，这道粥补益肝肾，养血安神

鲜味杂粥

海带含有丰富的碳水化合物、钙、碘。碘与宝宝智力发育和体格生长有密切关系，是人体不可缺少的微量元素。

材料：大米、小米、燕麦，海带、白菜、西红柿

做法：

1.海带、白菜煮熟切碎。

2.大米、小米、燕麦加水煮成粥。

3.加入海带、白菜和生的西红柿丁，煮熟，加少量调味品(比如香油，盐)即可。

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