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高血压进行气功疗法时可采用放松功、站桩功、“六字诀”以及与太极拳结合起来进行锻炼。其他的如肾虚可以选择修炼小周天，气虚气喘可以选择吐纳。至于其他关节上的疾病还需配合肢体的锻炼相结合。  这也不学那也不学，不怕勾魂么？ 人体的一切生理活动都是在中枢神经系统的调节下进行的，血压的升高和降低也不例外。血压升高的原因，主要是由于大脑皮层的神经活动的兴奋过程和抑制过程发生紊乱而引起的。 气功疗法恰好对神经系统，尤其是大脑皮层产生良好的影响，因此经常进行气功锻炼，可以使机体的每个器官、系统的功能都能得到改善，有助于恢复大脑皮层的兴奋过程和抑制过程之间的平衡，改善它对血管运动的调节作用，从而使血压逐渐恢复正常。 道教内功修炼过程中一些隐疾要注意的事项：高血压不要长期意守上丹田，意念缓缓运转而过绝不拖泥带水；气喘胸闷和心脏不舒服的不能长期意守中丹田；气冲病灶不是气留在该处。  打坐老人，根据自身选择修炼的功法和丹田 举个生活中很贴切的例子，假如下水道完全堵死了，正确的做法是一边注水一边疏通。人体中也不能说所有亚健康的隐疾之地不能意守，具体要视病情轻微情况而定，有的疾病本身就引起了气血紊乱，胡乱意守很容易气乱。这种情况跟着功法运转然后选择驻守的丹田，如果三个丹田部位都有相关疾病，建议只修炼太极拳。  太极拳 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，将尽快删除相关内容 |
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