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来自: yibing168 > 《动》
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清晨拍手助补气
清晨拍手助补气,手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。
八段锦连绵不断之九
可以看出,这一式锻炼的目的是全身气走,然后气回丹田,所以颠脚必定是一个全身的运动,这样才能达到气走全身的效果,要气走全身。而八...
劝君清早拍拍手
每天请早,在公园晨练的热闹氛围中,我还有一项必修课程,即喜欢一边溜达,一边拍着手掌、手背,以求在刺激手部穴位的同时,震动自身的阳气。手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。尤其...
全身经络保养手法
全身经络保养手法。
拍手治百病 经常拍手有哪些好处(6)
拍手治百病 经常拍手有哪些好处(6)2.拍手的强烈震动,可疏通经络,全身十二正经的一半在手上,如手少阴心经、手太阴肺经、手厥阴心包经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。3.手和足一样,具...
早拍手补气 晚泡脚补血
早拍手补气 晚泡脚补血 补气,最简单的方法是早上拍手。因为早上太阳刚刚升起,天地间的阳气开始慢慢积累,人体内的阳气也随着旭日开始升腾,以人配天,此时拍手可以促进阳气的升发,疏通全身的气机...
【养生之道】最简单的补气法
常拍三阴三阳掌可强阴壮阳,效果很好,却很少有人知道!
常拍三阴三阳掌可强阴壮阳,效果很好,却很少有人知道!手上的六条经络中有三条阳经、三条阴经,所以我把拍手动作称为“三阴掌”、“三...
【手法视频】全身经络按摩手法
【手法视频】全身经络按摩手法。
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