1,山楂山楂具有很好的去脂促消化作用,含有丰富的果胶,帮助促进脂肪的分解,去油腻,助消化,经常食用有不错的减肥效果。
2,冬瓜荷叶茶荷叶中的芳香化合物能有效地溶解脂肪,作为减肥茶之王,真是良心!
3,黑豆浆粉黑豆具有养颜美容,延年益寿等功能,黑豆浆粉对女性纤体瘦身,养颜美容效果明显。
4,红豆薏米红豆薏米是祛湿的一个很好的方法!口感细腻,瘦身效果也不错!
5,柠檬荷叶茶柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可以有效地抑制不当饮食,加上荷叶更加强了减肥瘦身的效果!
6,大麦若叶青汁是一种高碱性食品,长期补充,改善体内环境,利于维持身材。
7,乌龙茶促进消化,分解脂肪,不可多得!
8,苹果荷叶茶每天一苹果,医生远离我,苹果的作用不言而喻,再加上荷叶,就深了瘦身的佳酿!
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