 允许思维存在而不陷入思维之中。 庞蕴居士问马祖道一： “如何是达摩西来意？” 马祖道一说： “待你一口吸尽西江水，再回答你。” 庞蕴居士听后，便大悟了。 马祖道一的回答 截断了庞蕴居士的惯性思维 让他回到了当下 那是一种允许思维存在 但又不陷入思维之中的临在状态 如果我们的思维 背负着过去的沉重负担 那么在未来 我们还会体验更多的相同负担 是否陷入了思维之中 决定了我们当下时刻的意识质量 这便是临在当下的程度 真正能够发生变化以及瓦解过去的唯一地方 就是当下 焦虑、不安、压力、烦恼 以及所有形式的恐惧 都是因为对未来过于关注所产生的 愧疚、后悔、怨恨、痛苦 以及所有形式的不宽恕 都是因为过于关注过去所产生的 归根结底 这些消极心态 都是思维所制造的功能失调问题 在思维之中没有救赎 我们也无法在未来得到解救 当下时刻的意识质量 决定了我们的生命质量 当下才有自由 《率性》......应机篇 悟得率性可应机， 用心觅机已无机。 修来内观致忘我， 寻机忘机即自迷！
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