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鸡蛋和它是“天生绝配”,又好吃又有嚼劲,我们家把它当主食吃

 昵称DKA3s 2018-06-25

儿子非常喜欢吃鸡蛋,每次都让我给他做鸡蛋吃。煮鸡蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋、炖鸡蛋。只要是用鸡蛋做的菜,我都一一给他做了个遍。实在是想不出什么好的办法了,前几天和同事聊天。同事介绍了一道炒鸡蛋,我先从搭配上来讲,就非常的吸引人眼球。于是我回家试了一下,儿子简直拿它当饭吃,味道非常的香。而且还特别的有嚼劲,今天就分享给大家。

首先做这道菜需要的食材有鸡蛋,还有红薯粉皮。对就是红薯粉皮,你根本就没有看错,可能大家对红薯粉皮的了解,只停留在火锅吧!但是红薯粉皮是可以用来炒着吃的。

做法也非常的简单,我们把从市场上买回来的红薯粉皮。用开水将它泡开,泡发红薯粉皮的时候,时间一定要注意好。不能够过长,也不能够过短,大概是要泡制一个小时左右就可以了。然后我们将准备好的鸡蛋打在碗中,放入一些食用盐,将它搅拌均匀。

我们还可以加入青甜椒,小孩子不能吃辣,我们可以加入这个。然后我们将泡发好的红薯粉皮,用手将它撕碎,沥干水分,放在一旁备用,之后,我们在锅中倒入一些食用油。我们把打好的鸡蛋倒入锅中,再放入一些姜末进行炒制,等到我们发现鸡蛋凝固了之后,就可以出锅放在一边备用了。然后我们将锅洗干净,再在锅中倒入一些食用油,等油烧热之后,我们将刚才处理的红薯粉皮倒入锅中进行翻炒,加入我们准备好的青椒,食用盐生抽进行翻炒,等到红薯粉皮均匀上色之后,我们再将刚才炒好的鸡蛋放入锅中,再进行翻炒,大约炒,至两分钟就可以出锅了。

这道鸡蛋炒红薯粉皮,做法非常的简单,炒出来相当美味,我们经常吃红薯粉皮,还有利于我们的肠胃蠕动,有促进我们消化的作用,对我们的身体也是十分有好处的。购置红薯粉皮的时候一定要掌握好时间,如果泡制时间太长,红薯粉皮被泡得软烂,下锅容易粘锅,而且一炒就烂,如果时间不够的话,红薯粉皮不能够炒熟,而且不方便入味,炒出来口感不是特别的好。

红薯粉皮和鸡蛋一起炒制,炒出来很受小朋友的喜欢,不仅颜色好看,而且味道也非常的棒。每次做这道菜,儿子基本上都不用吃饭了,就用小碗盛一碗红薯粉炒鸡蛋,就直接当做午饭吃了。大家可以来试一试哦!

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