骨科常识：颈椎间盘突出、腰椎间盘突出，这两个突出是不是一样？

在临床上颈椎间盘突出的症状比较复杂，得了颈椎间盘突出以后患者会出现头晕、颈部疼痛以及视力模糊等，那么颈椎间盘突出会导致手脚发麻的症状吗?

骨病专家指出：颈椎间盘突出患者出现手脚发麻的症状，这时已经压迫到神经，一定要抓紧时间进行治疗。

检查颈椎是否异常的方法：

1、按压天宗穴和膏肓穴，会没反应，再按压天髎穴，会感到手麻。

如麻的部位在左侧，站在患者的左侧，双手扶住患者的额头和脖子，把头向左侧倾斜一下，患者立即会感到手麻，随后再往右侧倾斜头部，这时就没有感觉，这绝对是颈椎间盘突出。

2、只需按住颈椎就可以找出患病部位。用右手拇指把患者的颈椎由下至上逐一按一遍。

患者感到脖子后侧疼痛无比，麻的部位在左侧，在颈椎左侧找最疼的地方,这就是病根所在。然后在发麻的手中找出手背上的中渚穴、手腕外侧的阳池穴、手腕外侧的外关穴，并进行治疗。

椎间盘的庐山真面

不管是颈椎间盘，还是腰椎间盘，不少突出症患者的经历都告诉我们：这个病治疗方法不少，但多不除根儿，易复发。患者生活工作反复受着影响，就是没症状也得时时防着复发。因此有人说它就像遮挡人生阳光的“雾霾”。情况真的是这样吗?其实答案并非如此。也许大家有疑问，那就让我们来一点一点剖开看。

• 姓名：椎间盘。
• 年龄：跟人同龄，老化的比脸要早!
• 职业：中介。
• 居住地：脊柱两块椎体之间。
• 近邻居：脊神经。
• 职能：吸收椎体对冲力，辅助脊柱活动。
• 外貌特征：类近圆形夹心饼样，长径3~5cm，厚1~2cm，颈椎间盘小点儿薄点儿，胸椎间盘稍大，腰椎间盘大且厚。
• 主要构成成分：外层的纤维环和中心的果冻样髓核。
• 自身病变：部分纤维断裂，髓核进入纤维环的裂隙或突出其外。
• 易导致问题：刺激或压迫附近的脊神经，引发“椎间盘突出症”。

椎间盘突出“症”的界定

椎间盘突出“症”是由于老化的椎间盘突出后影响到脊神经，表现为包括疼痛、麻木、无力等神经功能障碍为主的临床症候群。

换个说法：椎间盘突出了，没影响到神经就不会有症状，也就不是椎间盘突出症;而且本病原来有症状，治疗后没了症状，虽然突出还在，也不用再带着“椎间盘突出症患者”的帽子。

什么使得椎间盘“突出”

由椎间盘的功能可知，我们时时刻刻都在使用TA，可以说TA跟心脏一样累。只是由于其功能作用不为周知，所以，不到累坏了找出麻烦时，主人都意识不到TA的存在。也往往因为这一点，其劳损老化较重。

接下来我们看看哪些因素会导致其劳损老化，进而突出发病：

• 1、外伤：急性损伤如腰扭伤，不会直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。
• 2、过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。
• 3、受风湿寒：人体内受了风、湿、寒的侵袭以后，局部神经收缩，造成气血不畅，很容易犯这种病。

这个病不会好吗?能根除吗?

会好，不能根除。这一点可以像感冒一样看待。治疗后没症状了，就是好了，但再遇诱因会再犯。

人在就不能根治感冒，椎间盘在就不能根治椎间盘突出。

或许有人会说，把突出的椎间盘换掉，不就根除了?是，但只能说是根治了这一节，还有好多节呢，而且换了椎间盘，即使没了椎间盘的症状，不代表没有其他症状。

要想不招惹椎间盘，要有什么样的习惯?

• 1、保持正确的姿势。正确的姿势应该胸部挺起，腰部平直。负重不要太重，在提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

• 2、养成好的饮食习惯，在平时一定要注意饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
• 3、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动;加强腰背肌锻炼等也是不错的预防手段，锻炼过程中压腿弯腰的幅度不要太大。

• 4、要适当参加一些户外活动，不要下班之后就回家躺着。在日常生活中一定要保持良好的生活习惯，多运动。
• 5、防止腰腿受凉，防止过度劳累。不宜长时间坐着不动，上班期间如果累了也需要稍微活动一下腰部。

只要注意好了，可以不得椎间盘突出症，得了治好可以不复发。所以说，良好的习惯就是防治椎间盘雾霾的阳光和暖风!