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夏季炎热人们的食欲都下降了，为了不让家人和孩子营养不良，作为家庭煮妇，得变着花样做着吃才行，最近新学到了一种包菜的做法，好吃又下饭，在家里做的比外面的还好吃，想学的可以看看！ 包菜中含有丰富的维生素C，常吃包菜可以提高免疫力，但是包菜的做法有很多，有种做法不单单只炒包菜，加上这个东西家人肯定都喜欢。 包菜+粉丝+肉末 做法很简单，我们需要准备一颗包菜，一把粉丝，和一些肉末，葱姜蒜等必备调料，做法步骤：首先用温开水把粉丝泡好，大概半个小时左右看一下粉丝有没有变软，直到粉丝全部变软即可。包菜提前洗好或切或撕都可以，先将肉末炒好，然后放入包菜，最后将泡好的粉丝加入锅中，搅拌均匀，放入适量的盐，再加一点耗油，完工。 手撕包菜+辣椒 手撕包菜很多人都会做，将包菜洗干净把水控干，手撕成合适的大小，准备花椒、辣椒和蒜并且切好，锅中倒点油，先把花椒放入炒出香味，然后把花椒捞出来不要丢掉，再把蒜和辣椒放入锅中小炒，最后放入包菜，炒到包菜变软，放入调料即可出锅。 包菜炒饭 包菜炒饭很多人都喜欢吃，首先准备好鸡蛋、包菜、米饭、火腿等你想吃的一些菜，切成丁状，先把鸡蛋炒好，在把包菜炒软，接下来把火腿放入锅中继续炒，把准备好的米饭放入锅中和火腿肠和包菜一起炒，最后放入炒好的鸡蛋，放入调料即可出锅。 |
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