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80岁老母亲教的老面酵头做法,简单易学,蒸的馒头松软有麦香味

 博览天下1980 2018-07-02

老面也叫引子、面肥、酵子,是小麦面粉发酵的主要原料。面粉发酵一般有酵母粉发酵和传统的老面发酵,老面发酵有一种老面的清香,松软好吃。

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酵母粉的出现给人们带来了便利,但这不全是好事。一是用酵母粉或泡打粉蒸的馒头没有以前的那种麦香的纯正原味;另一方面,也使老祖宗流传下来的传统手艺慢慢丢失了。

那么老面酵头是怎么来的?真正的酵头或者说是面肥,是长期使用延续下来的。既每次发面以后留下来一小部分,下一次发面使用。

老母亲一辈子都是用这种酵头发面蒸馒头,有时候也会遇到酵头“断货”的情况,于是她就不断的尝试自己去做,因此积累了许多好的经验。据她讲,老面酵头通常有以下5种方式。

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第一种:无添加自然发酵。取干面粉若干,用温水将面拌成稍软的面团,再用湿蒸布盖严,置于温度较高的地方,如置于土炕、电褥子的床、面包醒发箱内,待面团发酸面肥就制作好了。

提示:视季节不同,一般需要10小时左右,面团就会发涨,体积增大,有蜂窝状,就是老面酵头了。如果你不是天天做馒头可以将老面酵头放进冰箱里保存,防止长毛变质。

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第二种:用白酒或啤酒制作。和面时往里面加入一些白酒或啤酒,因为酒里面含有发酵物,所以能够促进面团发酵,使面团发酵成老面酵头。

提示:一般面粉500g,白酒或啤酒120 g,热水300 g。夏季约6个小时,春秋约8小时,冬季则至少需要12小时以上。

第三种:用蜂蜜制作酵头。一般是在温水中加入蜂蜜或把蜂蜜倒入面粉中,和成面团。其中蜂蜜、温水和面粉的比例是1:12:25。面团和好后,盖上湿毛巾,放在比较温暖的地方,因季节不同,一般需要6—10小时,待面面团膨胀且散发出酸味就OK啦。

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第四种:用醪糟发酵制作酵头。按照500:150:200的比例,将面粉、醪糟、水搅拌均匀,制成面团,装入盆内加盖湿布,放置在温热的地方进行发酵,待面团醒发为膨胀松泡状即可。因季节不同,温度、时间、水量都有所变化。

第五种:用现有的馒头做酵头。将已蒸好的馒头切成小块,再用温水浸泡,倒入适量的干面粉,搅拌均匀和成面团,盖上毛巾,放置于湿润温暖的地方,经过6小时发发酵,即能成老面酵头。

提示:老面酵头都有酸性,每次做馍后须留一小部分,放入冰箱或温度较低的地方,待下次备用。若酵头长时间不用,就会干涸成块,可捏碎用温水化开与面粉拌匀而用。

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下面,小编再介绍一下发面蒸馒头的具体方法:

第一步:将制作好的“老面酵头”用水泡开,泡24小时左右,使其由干变软。

第二步:变软的“老面酵头”加入干面,发酵至膨松,温暖20度左右,这个过程要5小时,这一步叫“拱引子”。

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第三步:用拱好的引子和面,发酵后揉光排气,再做成馒头状进行二次发酵。注意和面要少加水,使面团比平时硬一些,因为硬才好吃,面香味才更足。

提示:整个做馍的过程中要不断的观察,馍慢慢发大并无异味如酸味,这馍就发成功了。

第四步:冷水上锅蒸馍,上气后,蒸30分钟左右关火,3分钟后开锅盖。一锅松软白胖的馒头就蒸好了,真的有麦香味哟。不信你也试试。

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