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07.03菜谱 | 爽辣豆瓣鱼、麻辣沸腾皮皮虾、秘制胡辣肉片

 BTV暖暖的味道 2020-12-11

今日招牌菜

[ 鱼香八块鸡 ]

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[ 爽辣豆瓣鱼 ]

-食材-

鲈鱼/葱姜蒜/小米椒/藿香/水淀粉/

·

盐/米酒/豆瓣酱/黄酒/白糖/醪糟/生抽/白胡椒/米醋/鸡粉/

-具体步骤-


食材处理:鲈鱼选用一斤半左右的,去掉鱼头,后背开刀贴着鱼脊骨取下净鱼肉,斜刀切成块。

腌制:鱼肉中加盐、米酒去腥。

上锅:六成热油锅,鱼皮朝下大火煎炸一分钟,然后捞出。

万能豆瓣汁:锅中放底油,豆瓣酱入锅低油温小火慢炒出红油,放入姜蒜末转大火炒香,再放入20克黄酒、两勺白糖、适量醪糟、三勺生抽、白胡椒。

煎煮:鱼块入锅转大火烧制晃动,烧制2分钟后加入两勺米醋,起锅前加入鸡粉。

最后:鱼出锅,汤汁回锅,加入两勺半水淀粉搅拌均匀,汤汁收浓关火放入蒜末、香葱、藿香即可。

麻辣沸腾皮皮虾 ]

-食材-

皮皮虾/柠檬/苹果/胡萝卜/洋葱/芹菜/鲜辣椒/姜蒜/香菜/香葱/九层塔/

·

孜然/十三香/盐/淀粉/花椒/干辣椒/

-具体步骤-


去腥:皮皮虾开背,柠檬、苹果切片放入皮皮虾中,加入孜然、十三香、盐充分搅拌均匀,再放入一勺半干淀粉充分粘连食材。

上锅:碗里加清水,放入香料清洗,再入油锅,炸出香味捞出,花椒、辣椒清水浸泡两分钟,五成热油温关火依次加入胡萝卜、洋葱、芹菜、鲜辣椒、姜蒜,再放入泡过水的辣椒、花椒、皮皮虾,虾入锅后开中火到沸腾。

最后:虾逐渐变色时关火,加入香葱、香菜、九层塔,高温煮沸即可。

秘制胡辣肉片 ]

-食材-

五花肉/金针菇/芹菜/莴笋/苦瓜/彩椒/青蒜/辣椒/花椒/芝麻/

·

白糖/鸡精/生抽/料酒/花椒粉/蚝油/老抽/盐/干豆豉/豆瓣酱/

-具体步骤-


食材处理:苦瓜剖开去籽,切成条,五花肉顶刀切片。

调碗芡:一勺白糖打底,加入鸡精半勺、生抽5勺、料酒3勺、花椒粉、蚝油两勺、适量水搅拌均匀,加一勺老抽调色、5勺水淀粉即可。

上锅:锅中放底油,芹菜、莴笋、苦瓜、金针菇下锅,加少许盐入底口,加水煸炒,断生出锅。

炒胡辣片:油温两成热下入肉片,小火慢煸出油脂,肉片微微上色沥掉多余油脂,转小火下干豆豉、郫县豆瓣酱、碗汁烧制入味。

装盘:酱汁中的淀粉完全糊化,即可出锅铺在蔬菜上。

胡辣味:3:1比例的辣椒、花椒先清水漂洗,然后四成热油温入锅,加入青红椒粒、青蒜煸炒起锅,泼在肉片上,最后撒上芝麻即可。

暖暖的味道

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