萝卜,被南方人称为小人参,在客家人的饮食习惯中,萝卜也是一款常用的蔬菜,有非常好的价值,客家人喜欢用萝卜和牛肉一起做菜,比如这次我们会谈到的萝卜牛杂的做法。 萝卜牛杂 客家萝卜牛杂 材料: 牛杂(牛腩、牛肚、牛筋)一斤, 白萝卜一斤, 调料: 香葱、八角、香叶、桂皮、 姜、蒜。 做法: 1、牛杂:切成丁、块、或条状,尺寸按个人嘴的1/3-1/4为宜。切后放入盘中用冷水冲洗2遍,再放水浸泡。 2、白萝卜:冲洗干净、切成块状,大小同上也可略大。注意不要削萝卜皮。 八角、香叶、桂皮:冲一下,放入小碗。 3、葱、姜、蒜:剥皮、洗净放入小碗。注意姜也不要削皮。香葱打成结,可避免炖的时候散开。 4、把萝卜装到砂煲,放砂煲2/3的水,开始大火煮。将盛牛杂盘中的水倒净,把八角、香叶、桂皮、姜、蒜码放到牛杂上,晾至到砂煲烧开。砂煲烧开后,把盖子拿走继续大火煮萝卜。这时把炒镬拿来,倒点油,烧至7成熟时放入牛杂及配料,翻炒。注意不要翻炒过勤。 5、炒出香味时放入两大勺酱油用来调色且入味。再翻炒两下后就全部倒入沸腾的萝卜汤中。加入香葱,改小火慢慢炖。2小时后再来揭镬放盐。 附注: 萝卜牛杂要做得好味也不容易,很多饭店就因为一个好牛杂发财。 |
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