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咽喉干燥，耳鸣如蝉（蝉鸣声），口腔溃疡反复发作（舌头两侧），便如羊粪（小粒）。  猪肤汤 猪肤汤是鲜猪皮、白粉制作的食物，功效是滋润肌肤，光泽头发，减少皱纹。 简介 [食物组成] 鲜猪皮250克 米粉50克 白蜜100克 [制作方法] 将猪皮用文火炖成浓汁，下白粉（炒香）、白蜜熬成膏 [使用方法] 于空腹时服食20～30克，日服三次。 [方义解说] 方中猪皮甘凉，含蛋白质、脂肪、角质等，尤以胶汁多，可以滋阴益血，滋润皮肤；白蜜甘凉，滋阴润燥，调脾胃，通三焦，泽肌肤。 [应用功效] 滋润肌肤，光泽头发，减少皱纹。 健康提示 1. 猪肤滋液润燥； 2. 白蜜甘寒养阴，阴液得复则虚火自降； 3. 白米粉甘缓和中，能扶脾止痢； 4. 故本汤具有养阴润燥，和中扶脾之功效； 5. 凡因阴虚炎浮、脾不健运而引起的咽疼、心烦、下痢者，即可饮用； 6. 此外，还有活血、补血、止血和润肌肤的功效； 7. 代替阿胶使用，能治疗吐血，妇女血枯、月经不调等症； 8. 可用于润肤美容这保健； 9. 肺胃实热上攻之咽痛者不宜饮服。 中药方-猪肤汤 【处方来源】《伤寒论》。 【方剂主治】少阴病，下利咽痛，胸满心烦。 【方剂功效】引少阴之虚火下达。甘咸润纳。 乌梅马蹄茶 “脾胃”是气血源泉和调节枢纽。白天，它贮存、消化、吸收食物，让四肢充满力量；夜间，它能在睡眠伊始，协助其他脏腑、经络，让人产生睡意并睡得深沉。饮食不节和熬夜、劳累、思虑过度等均会损伤脾胃。在此，推荐一款茶饮，可收降脾胃在过劳、熬夜、情绪波动等行为后所产生的虚火。 取乌梅（去核）15克，冰糖适量，马蹄（荸荠）20个，泡发银耳30克，所有食材洗净。马蹄切作丁块后煮熟，捞出备用。向锅内加入约600～800毫升清水，放入乌梅、银耳，大火煮开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖，搅动使其融化，加入马蹄同煮熟，即可饮用、进食马蹄、银耳。 《随息居饮食谱》记载，马蹄“甘寒，煮熟性平，清热消食”，其色白入肺经，能引热随二便而出，煮熟再用，性寒转平，更有“制性存用”之中医智慧。搭配“收而不涩，能生津液、能敛相火”的乌梅，双色如“太极”圆转、燮（音xiè）理阴阳，有助于缓解头面、耳目、咽喉不适，且无寒凉药物损伤脾胃之弊。 祛虚火中成药：知怕地黄丸 儿茶含服可缓解口腔溃疡（去口气） |
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