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喝祛湿茶是非常有效，简单又方便的祛湿方法! 下面给大家推荐几道简单冲泡又有效的祛湿茶做法。 一，车前草籽茶（适合湿热） 做法:取车前草籽5克放入杯中，加入刚烧开的开水，盖上盖，浸泡十五分钟即可饮用。 二，红枣薏米茶（寒湿，湿热都行） 做法:取10克炒黄的薏米，3个去核红枣放入保温杯中，加入刚烧开的开水，浸泡十五分钟即可饮用。 三，红枣姜茶（适合寒湿，必须早上喝） 做法:取姜片三四片，无核红枣5个放入杯中，加入刚烧开的开水，浸泡十五分即可饮用。 四，陈皮茯苓茶（健脾祛湿，化痰理气） 做法:取茯苓5克，陈皮1至2克放入保温杯中，加入刚烧开的水，浸泡十五分钟即可饮用。 祛湿茶的分享就到这里，喜欢的朋友们多多点赞和关注，谢谢阅读! |
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