09 07-2018 [农历] 五月廿六 [小暑] 第一候·第三天 古诗十九首·其九 魏 无名氏 庭中有奇树,绿叶发华滋。 攀条折其荣,将以遗所思。 馨香盈怀袖,路远莫致之。 此物何足贵,但感别经时。 GIF 如果你喜欢今天的音乐, 欢迎为我们点赞、分享、留言。 你的支持就是我们最大的动力。 睡眠小贴士 中医理论认为,头部连通全身经络,适当刺激头部穴位,可以开窍宁神,帮助睡眠。 位于枕骨下两侧、与耳垂凹陷处齐平的风池穴,可以缓解头痛、眩晕、眼睛疲劳、颈部酸痛和失眠等症状。 每天睡前按揉5~10分钟,能有效放松神经,更快入睡。 音乐及图片内容整理于网络
|
|