肺病的“大救星”来了，经常吃一点，清肺润肺远离肺病一身轻！

肺部一直是我们人体旁边的一个很重要的呼吸器官,它是进行气体交流的器官,也是担任让全身的静脉血动脉血从而将氧气输送到全身的各个器官里。随着社会的发展，现在肺病不仅仅局限于长期二手烟的吸食导致，无论是工业废气还是汽车尾气，这些都大大增加了肺部的患病几率。肺病吃什么好？对于肺病患者来说，肺病治疗除了日常进行的疗养外，更需要注意日常的饮食，多吃一些对肺有好处的食物，才更有利于病情的康复。

肺病的“大救星”来了，经常吃一点，清肺润肺远离肺病一身轻！

银耳

银耳富含丰富的维生素D，可以有效防止抽烟造成的钙流失。还含有丰富的抗癌物质，可以有效预防肺癌。多吃银耳羹能保护肝脏功能，而且有很好的润肺化痰功效。

鸭血

鸭血是一种非常好的清肺食物，号称人体污物“清道夫”。鸭血对肺部的烟尘及金属微粒等有害物质有非常好的净化作用，可以以避免肺部积累性中毒。此外，鸭血还具有利肠、通便作用，可以帮助排出体内毒素。

罗汉果

罗汉果是一种酸性水果，具有清肺化痰、解渴润喉的功效，服用1种罗汉果、切碎、开水常饮，能缓解咽喉干燥不适，对咽炎患者有良好的益处。

芝麻

黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。

蒲公英根被称为“天然抗生素”，有很好的抗菌消炎作用，用它泡水喝能够抑制因吸烟引起的肺部感染，并能清除肺部垃圾，对肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！

莲雾，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，能够很好的补充人体缺失的一些微量元素。中医药学中认为莲雾具有很好的润肺、止咳的功效，老烟民的话可以多食用莲雾进行清肺解毒，不仅如此对于很多疾病都有很好的辅助治疗效果。