自制腌料+脆皮秘籍!空气炸锅版烤全鸡!By naoko房哥 配料: 鸡 1.5k克、生菜 少许、土豆 一个、黄油 少许、料酒 半碗、酱油 半碗、蒜泥 小半碗、番茄酱 半碗、耗油 适量 烹饪步骤: 1.食材备好,将鸡从腹部切开,冲洗干净 2.倒入拌匀的调料,抹匀,腌制2小时(时间越长越好) 3.将空气炸锅用锡纸垫好,铺上生菜叶和土豆片,将鸡放入,剩余的汤倒入 4.用黄油擦皮(这样可以烤脆脆的,也可以不放) 5.出炉!趁热装盘~可以撒点辣椒盐椒盐这些~也是可以单吃的~非常入味! 6.开动~ 烹饪小贴士: 1、生菜是去油腻的,土豆可以吸收多余的油分以及腌料,加入这两者会让烤鸡更加好吃的; 2、小编在食谱中用的鸡有点大,所以时间比较久,如果买1kg的小鸡大约30分钟就熟了; 3、烤鸡过程中,应该每隔15分钟看一下,必要的时候换一下烘烤的面; 4、最后用牙签从鸡肉最厚的位置扎进去,拔出来确定无血水,而且比较干燥,鸡肉就熟了; 5、烤鸡中加入土豆还能增强烤鸡的营养价值,土豆富含维生素C,进入人体后能够有效地排毒养颜,并可以改善人们的精神状态。 各位宝宝们还知道哪些烤鸡的小窍门呢? |
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