茄子其实是一种很好吃又有营养的菜肴,但是众所周知,它和别的蔬菜不太一样的地方,是它非常吸油。有些人不太注意这个事情,把它当成其他的蔬菜一样做,最后做出的茄子总是会很油腻。 其实,这很可能是因为在炒茄子之前,还有一步准备工作没有做。这一步就是撒一点盐,腌制十分钟左右。很多人可能都不知道,或者知道了也嫌麻烦,所以省略了这一步。 如果炒之前,用盐腌制十分钟,那么茄子就不会太吸油了,而且会更加细嫩,口感也会更好。而如果只直接把茄子放进锅里炒,它就会非常吸油,吃起来很油腻。另外,不想茄子太吸油,还有另外一个方法,就是把茄子切好以后,放锅里加水煮一阵子,再滤水炒。这样的茄子也不会很吸油,而且会很嫩滑哦。 |
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