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准备材料：鸡蛋4个、蛋挞皮12个、牛奶150g、白砂糖50g、芒果1个、香蕉1个 做法步骤： 1.将烤箱预热2分钟 2、蛋白和蛋黄分离备用 3、将蛋黄里面加入白砂糖搅拌 4、蛋黄继续加入牛奶继续搅拌备用 5、将备好的蛋挞皮摆盘，加入水果（根据自己的喜好，小编加的香蕉和芒果） 6、蛋挞皮中再次加入调好的蛋液 7、将烤箱调到上下温度180度，25分钟 8、出锅（每个烤箱不一样如果不知道时间，可以看烤的变色了就好了） 芒果的功效 1、止吐、食用芒果具有清肠胃作用，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 2、抗癌芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用 3、美化肌肤、由于芒果中含有大量的维生素，经常食用芒果，可以起到滋润皮肤的作用 副作用：芒果比较容易过敏，小孩子吃的时候一定要慎重。 |
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