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韭菜馅怎么调比较好吃?

 积沙成塔0u3svg 2018-07-16

韭菜本身味道鲜美,配上鸡蛋、虾皮是鲜上加鲜,所以不用放太多调料,是非常好调的一种馅料。

原辅料:摘净的韭菜300克,鸡蛋3个。

拌馅调料:虾皮4克,蚝油2克,盐5.5~6克,香油5克,色拉油10克。

炒蛋用油:大豆油30克。

调馅步骤:

1、韭菜清洗3遍,沥水1小时以上(沥净水分拌馅不出汤)。

2、热锅倒入30克大豆油,嫩炒鸡蛋,虾皮也煸炒一下,晾凉备用。

3、包制之前,切韭菜碎,放入晾凉的鸡蛋盆里,倒入香油和色拉油略搅拌(先倒油拌拌韭菜也是防止出汤),再加拌馅调料,拌匀即可。
👇成品💗此馅料做包子、饺子、韭菜盒子都行,前提是一定要先把面和好,包之前再拌馅,否则易出汤。这样做,到最后也不出汤。

💗习惯加鸡粉的朋友可以加3~5克,不加一样好吃。

💗不建议加料油,以免掩盖食材原香。

💗立起来叶子基本不垂的韭菜为新鲜。

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