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作者/程文元⊙编辑/张宏婉
陈氏太极拳的意气形-------陈沛菊
太极禅话慧馆 乙未羊年二月八日第177期
来自: 文苑书店66 > 《宏万家太极禅慧馆》
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陈氏太极拳的意气形
陈氏太极拳的意气形。
陈式太极拳重螺旋劲,杨式太极拳重意气
陈式太极拳重螺旋劲,杨式太极拳重意气。陈式太极拳重螺旋劲,杨式太极拳重意气的,是有些根据的。太极拳有神、意、气、劲、眼、身、步和招等诸多要领,陈式太极拳并非不讲意气,而是以“意在螺旋”为...
太极拳之缠法
太极拳之缠法。陈鑫曰:太极拳缠法也。如要能抽得丝出先要意气能换得灵活,或意或气随心而换,意气若不能换,意迟而气滞,不能匀清四焉有不断之理?当如陈鑫所言:“练拳之时每打一式轻轻运行,手中之...
“虚领顶劲,含胸拔背”
(最明显的感觉就是随着意气下沉上半身在不断拉长) 在上半身对拉长的过程中胸部“含”的感觉越来越强烈。意气下沉到涌泉后吸气,意气沿着大腿外侧上行再沿着督脉继续上行,意气一部分至两手臂,两手臂...
意气太极拳馆的博客
2012-1-23 12:33:04 阅读107 评论0 232012/01 Jan23 棚起双臂,拱手作揖,塌腰含胸,躬身拜年,祝四方朋友、八方兄弟、身体松沉、刚柔相济。八字连环、日复一日,转出健康,好心情!虚灵顶劲、提起...
练陈式太极拳必须要知道这三层功夫!
练陈式太极拳必须要知道这三层功夫!但也正因为陈式太极拳所表露的这些特点,反而使得众多的学拳者不能正确认识陈式太极拳锻炼的根本方...
太极的“虚静”、“意气”、“聚放”
太极的“虚静”、“意气”、“聚放”(本文作者张幼泉老师,杭州太极名家,自幼喜爱武术,初学少林拳,六十年代改练太极,曾学练过杨式...
陈氏太极拳“圆圈”的要点
陈氏太极拳“圆圈”的要点。谁都会用意识来指导动作,但太极拳在于强化这种意识,引导这种意识,久之,使之成为本能化的习惯性意识行为——这就是太极拳用“意”的立足点、出发点。练太极拳要意识指导...
习练太极拳意气的概念
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