健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 酱油:升压、补血、护齿
食材用料猪肉 一斤相克食物 | 面 一斤 | 温水 六两 | 油 适量 | 酱油 两勺 | 盐 适量 | 鸡精 半勺 | 香油 一勺 | 姜 适量相克食物 | 葱 适量相克食物 | 花椒面 半勺 | 料酒 一勺 |
油酥饼的做法1.面粉放入盆中将水一点点的倒入搅拌 2.合成面团 3.拿碗倒入面粉 4.将锅中烧油至热 5.将热慢慢倒入面粉碗中 6.搅拌均匀 7.放入一勺花椒粉 8.搅拌均匀油酥就做好了 9.面板上倒入少许油 10.将面揉一揉,醒10分钟 11.揪成大小均匀的劲 12.揉成条裹上油 13.肉馅放入盆中,加入姜末,鸡精,香油,料酒 14.加入酱油,盐 15.搅拌均匀,如果觉得干少加点水 16.大葱切碎放一盆里 17.开始做坯子,拿一面用手拍扁 18.拿擀面杖稍微擀宽一点,抹上油酥 19.放上肉馅,再放些葱 20.开始卷,先包住馅再慢慢卷 21.一边抻一边卷,面很薄 22.没有油酥的地方抹上油酥 23.卷好后拿手从上往下压扁 24.全部做好后开始随吃随烙 25.饼铛烧热后将饼坯子放入 26.慢慢煎熟。 27.切开后,酥酥的很多层很香 28.成品图
用手机看这道菜做法 小贴士如果家里有烤箱烤至定型后放入烤箱200度6分钟左右即可,经过烤后更加酥脆。如果不用烤箱,只有慢火烙一定要烙熟。剩下面做手抓饼也很好。
|