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无论是抽烟 酗酒，还是上网游戏，打牌，贪吃，逛街统统都会让人上瘾 01
瘾是一种深深的沉迷 瘾是一种嗜好，癖好，很难割舍更难戒除！ 人类为了繁衍对异性上瘾是为了人类利益的最大化 情感的依赖等等都是良性的瘾 毒品的上瘾是用最直接的刺激 让人在快感的迷失中 疯魔直到自我毁灭 这种欲望就如同地狱的火焰 最终吞噬身体和灵魂 02 瘾是一种深深的依赖 也是一种有意无意的逃离 瘾是一种诱惑，让愉悦和快乐让人忘我 从而摆脱自我的囚禁和外在意识的裹挟 诱惑就是瘾 使人难以自拔 情不自禁 数字时代的诱惑更大 有facebook 的诱惑 有Instagram 的诱惑 有色情的诱惑，情不自禁打开邮箱的诱惑 网购的诱惑
科技带来的便利 速度和自动化 等效益大大超过成本时 人很难不去不断的重复 否则就焦虑不已 03 商业是一种瘾的体验 商人正在想方设法的应用心理技巧让他的产品具有竞争力 瘾是一种刚性的隐性的需求 是一种依赖和不自知的习惯 商家懂得这一机理，商家可以轻松制造需求 填充人的体内亟待满足的灵魂 让我们刷单成瘾
—— 《遥远的救世主》
04 内啡肽与疼痛/多巴胺与快乐 人类在对抗疼痛的斗争中，自身进化了两套机制： 第一套机制：肾上腺素，当人在面临危险和疼痛时，分泌的肾上腺素能降低人对疼痛的敏感度而把注意力放在外界的危险上，以便于继续抗争，战斗和逃跑。 第二套机制：内啡肽和多巴胺的组合，人在危机和收到伤害时，大脑分泌内啡肽，它能像吗啡的效果一样，带来阵痛和让人愉悦。 当人遇到疼痛，痛苦的时候，为了减少疼痛的痛苦感，人体会释放一种的物质——内啡肽。 内啡肽的一个重要的作用，进入脊髓神经，增加疼痛感带来的传递阻力，会促化多巴胺的分泌—— 如同人体注射了镇痛剂。
05 上瘾机制与洗脑 上瘾的心理机制的理论就是来源于此，在漫长的进化中，大脑和神经系统进化出了一套 追求快乐的奖赏机制，以便来抵消无聊、痛苦，焦虑等不快之感。
—— reward-motivated行为
——大脑向决策区发送的犒赏信号——多巴胺的分泌
洗脑术机制—— 被利用和被唤醒的心理的底层情绪，得到的reward犒赏和满足，就会刺激多巴胺分泌。利用奖赏机制，被洗脑的人通过不断给予肯定和小的快乐满足，让被洗脑者单纯的自主行动，再通过合组合拳的奖赏中，各种刺激，各种组合，不断的激励着，人就会不自主的陷入对多巴胺单纯释放的迷恋机制，一旦这种单纯的奖赏机制被剥夺，被洗脑的人就会产生痛苦的体验和压力，这就需要被洗脑者及时追求奖赏，以便获得更多的多巴胺的分泌——让你欲罢不能最终上瘾成性。 被植入的上瘾程序：奖赏的唤醒——让产生冲动——让人实施行动！ 虐的瘾 SM上瘾 背后的原因：面对危险的恐惧和疼痛的时候，人体就会促成肾上腺激素的分泌，会使人心跳加快，带来抵消痛苦的体验。而性体验的过程，肾上腺激素水平也会迅速提升，使人的心跳加快。 自虐与他虐上瘾的原因：因为疼痛和恐惧，会获得肾上腺激素的分泌，获得镇痛剂带来的释放感，更深一层是为了获得内啡肽和多巴胺带来的快感。
斯德哥尔摩综合症：
斯德哥尔摩综合症是一种自我防御机制，遇到危险和恐惧后，人体分泌的肾上腺激素，接着施虐者偶尔给一些甜头，犒赏机制启动，再加上被虐者认知的失调，慢慢对抵御痛苦的内啡肽和多巴胺的分泌产生了依赖，对这种感受上了瘾。 —— 这就是我们所说的 痛并快乐着！ 这就是我们所说的“套路”...
懂了上瘾的机制，我们就会内在和外界有所觉察，不做“魔”的奴隶！ （原文作者：周绪飞） |
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