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这面食不用揉面,做法特简单,营养美味,我家经常做,总是吃不够

 尤里蒙提 2018-07-20

枸杞红枣发糕

前段时间,我父母给我寄了一个包裹,我拆开包裹全是吃的,有猪肉干、猪肉松、山楂饼、红枣、枸杞,还有清热排毒茶、清肠胃茶等等,我家孩子看着包裹说:“妈妈,外婆想得真周到,给了我们零食,还搭配好去火的茶水。我还注意到一点,外婆和你一样喜欢红枣枸杞。哈哈哈”我答道:“红枣枸杞水补血,你要多喝。”在父母眼里,多大的子女都是孩子,都是宠着的,我父母就是把我喜欢吃的零食,记得牢牢的,即使我已经过了吃零食的年龄,他们仍然会寄给我,或许将来我也会用我父母的方式对孩子表达我的挂念。

我收到父母寄来的3斤枸杞,天天泡水喝要很久才用完呢,枸杞是好东西,俗称明眼子,可以明目和提高免疫力的,还可以补血益气、滋补肝肾、降三高、抗衰老,枸杞能使得大脑神经兴奋,有提神醒脑的作用。前几天,我特意早起用枸杞和水打成枸杞汁,用来做发糕,做出来的发糕颜色很好看。我家人很喜欢吃发糕的,用枸杞做的发糕香甜柔软,弹性十足,我还在发糕表面放了红枣,完美地把父母给我的红枣枸杞展示一番,这个发糕味道很好。我孩子边吃边说:“妈妈,没想到你用枸杞竟然能用来做面食。这样的发糕可以多来几个。”我说:“今天早餐就只蒸了一个,限量供应的。”

枸杞红枣发糕制作方法很简单的,用枸杞和水搅拌成枸杞汁,把枸杞汁、面粉、糖和酵母粉拌匀成面团,放在模具里发酵,发酵好了,表面放一些红枣,蒸熟就可以了,1小时就能做好。

【材料】

中筋面粉 300克,枸杞 60克,水 220毫升,

砂糖 20克,酵母粉 4克,红枣6个

【制作过程】

1 这是用来做枸杞红枣发糕的枸杞,喜欢颜色深的可以多放一些枸杞,我用了60克枸杞,做出来就是图片那么样的颜色

2 把枸杞和水放进破壁机里搅拌,如果没有破壁机,用料理机搅拌

3 搅拌好的枸杞水,把枸杞水过滤一下,滤掉枸杞渣,没有枸杞渣会细腻一些,口感更好点

4 把枸杞水、面粉、砂糖和干酵母粉混合,拌匀,面粉用普通的中筋面粉,就是用来做馒头、包子、饺子的面粉。

5 把拌匀的面团放在8寸圆形蛋糕模里,如果没有8寸蛋糕模,可以用能蒸的容器就可以了

6 把面团放在室温下发酵,到原来的2倍大,我看着比原来长高很多,在面团表面放红枣,红枣要去核。

7 冷水上锅,烧开后蒸30分钟

8蒸好以后焖5分钟再打开盖子。

我很喜欢做发糕,因为发糕比蛋糕制作简单很多,发糕又是蒸的面食,营养不上火。您喜欢做发糕吗?欢迎大家跟着做,留言告诉我味道怎样,感谢您的阅读。

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