|
荠菜：富含丰富的胡萝卜素，能有效对抗人体内的自由基，是我们生活中比较常见的一种蔬菜，常吃具有降血糖、降血压等功效。可以稳定血压，预防动脉硬化，对于糖尿病患者具有辅助治疗的功效。 绿豆芽：含有丰富的维生素C和膳食纤维,能促进胆固醇排泄,防止血液浓稠,降低血清胆固醇。它是一种胰岛素的增强剂,能够帮助人体更好的利用胰岛素,稳定血糖、血脂。 绿茶：在我国，大部分人都喜欢喝绿茶，尤其是在夏天，如果经常泡绿茶喝的话，对于糖尿病人来说是非常有帮助的，能够帮助糖尿病人调节血糖，而且还能帮助人在夏天的时候，消暑解渴。 空心菜：它的粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡等。糖尿病患者经常食用还可起到降血糖的效果。
|
|
|
