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丝瓜的好处：丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效 丝瓜的食法：丝瓜蛋花汤有消炎下火的作用；清炒丝瓜有平痰、清热的效果 丝瓜的食用禁忌： 丝瓜+白萝卜：两者同吃会伤元气，导致男性导致阳痿、早泄，甚至引发糖尿病 丝瓜+菠菜：丝瓜和菠菜一起吃可能会导致腹泻 体质寒性的人不宜多吃：丝瓜性寒，具有滑肠制泻的租用，脾胃虚寒的人要慎吃。丝瓜也不适合大量食用，食用过多损伤阳气，一天建议吃1到2根足以 你了解了吗？你喜欢吃丝瓜吗？ |
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