自己动手做南瓜饼,简单快速,营养又健康!早餐不错的选择! 其实南瓜饼做法很简单,首先准备材料:半个南瓜,糯米粉,糖,奶粉或者牛奶。南瓜要选那种糖分一看就很高的南瓜,最好是老一点的南瓜,不能选嫩的南瓜,因为太嫩的南瓜蒸熟之后,不容易碾成泥状,而且嫩的南瓜做出的南瓜饼味道不够浓郁。 将南瓜去皮切条上锅蒸熟,用勺子压成南瓜泥,虽然南瓜皮也很有营养,但是做南瓜饼的时候,还是去掉南瓜皮为好。 将糯米粉和奶粉加入南瓜泥中,搅拌至完全混合,且没有糯米粉颗粒为止,混合物越细腻,做出的南瓜饼越好吃;如果希望口感更香甜,可以再加一些白糖。 平底锅中倒入少许橄榄油,手上也抹一点,这样,制作南瓜饼的时候就不至于沾手,而且做出的南瓜饼外形还好看。将捏好的南瓜饼放入平底锅煎至两面金黄就可以开吃了。 |
|