虚胖的人很好认,他们一般喝口水都会胖,看起来挺壮,全身都是肉,但却很虚、体力也差,很容易困、耐力差、偏爱重口食物、舌苔发白发厚、大便溏粘,这就是典型的虚胖了,简单的说就是水肿。
湿气重的人,还常常感觉疲惫,四肢沉重无力,脸上爱长痘、起疹子。
想要化湿,先需健脾,脾主湿,且为气血生化之源,脾好了,就会有足够的运化能力,把这些多余的垃圾排出去,人也就会变瘦了。
变瘦只是一个自然的结果,祛湿健脾,才是我们的目的。
湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪是疾病的温床。化掉它,疾病也没有基础滋长。
这个茶中的橘皮、白扁豆、白扁豆花、佛手都是健脾燥湿、调中理气的经典,茯苓芡实健脾补肾,葛根荷叶薏仁清热利水,合而为汤,祛湿利水,益肾固精,健脾和胃,非常适合胖子,特别是平时爱出汗,大便粘腻的胖子。
九物健脾祛湿调中茶
健脾祛湿,温补脾胃
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