清炒苋菜的做法

清炒苋菜

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作者：娇宝宝

健康功效

苋菜:解毒、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

苋菜 一斤相克食物	味精 相克食物
葱 一根相克食物	蒜 半头相克食物
盐

清炒苋菜的做法

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  1.苋菜一根根摘 去掉老根

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  2.摘好的苋菜 多清洗几遍 控干水

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  3.葱切段 蒜用刀拍下

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  4.热锅放油 油热后 放入葱蒜

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  5.葱蒜炒出香味 倒入苋菜翻炒

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  6.翻炒大概一分钟 炒至苋菜变软 出水

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  7.放入盐味精 翻炒均匀即可出锅

小贴士

苋菜买的时候不要觉着一袋子 太多了 因为这个要去掉老根 要去掉一半 剩下的 炒了就剩不下多少了