便秘、便血、痔核脱出？学这4招，即可一网打尽！太解气

《内经》云：“经络者，决死生、处百病、调虚实，不可不通。”万病皆是源于淤和堵，而人体的中央——臀部，是最容易出现循环阻塞的部位。

臀部位于人体中部，是连接人体上焦和下焦气血运行的桥梁。但臀部受上焦和下焦经络的挤压，也最易受到寒湿侵袭，造成毒素淤积，引发痔疮。

臀部是人体的一大“毒窝”

人体的肝经、脾经、肾经、胆经、督脉、膀胱经都要经过臀部，所以有中医里素有“臀开六经开，臀合六经合”之说。若是脾阳运化水湿功能虚弱或受寒湿之气，臀部最易出现湿浊堆积。

再加上久坐、久站等不良习惯，极易导致臀部血液循环受阻，毒素在体内堆积，给身体带来极大的危害。当淤毒下迫肛周静脉时，就会引发或加重痔疮。

臂部毒素淤积有哪些症状？

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一、臀部常年摸起来比较凉，表明气血流通不畅，臀部经络有淤堵。

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二、腰骶到臀部之间有横纹，臀沟发黑，臀部凹陷，表明人体气血不足、体内湿气重。

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三、经常久坐久站、经络不通的痔友，臀部肌肉捏起来会较为僵硬。

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四、用手掌轻拍臀部，感觉很痛，但用同样的力度拍打其他部位没有强烈的痛感。

以上的症状，你中招了几个？判断出自己臀部有淤堵的痔友，仔细回想一下，自己平时是否有以下这几个极易导致臀部气血不畅的习惯。

1、久坐不动

有些痔友经常一坐就是一整天，也没有锻炼的习惯，导致臀部长期受压，极易造成臀部肌肉僵硬、气血淤滞，体内毒素淤积于此，诱发痔疮。

2、骨盆不正

坐着喜欢翘二郎腿、含胸塌背，歪着屁股向一边方向坐，或者外伤、怀孕生孩子，都有可能会导致骨盆不正，继而影响体内脏器、经络、气血的正常运行。

3、坐错地方

中医素来都有“冬不坐石，夏不坐木”的说法，因为冬天的石头寒气较重，而血脉得寒则凝；夏天雨水较多，木凳经过太阳一晒，易产生湿热之气，坐在上面，臀部很容易受湿热侵袭。

因此，大家要想保持臀部及肛周静脉血液循环通畅，减少夏季痔疮发作的几率，上面说到的这几个致病原因一定要尽量调整，同时再配合一些日常养护措施，效果会更好。

四个妙招，疏通经络、排毒除痔

1、敲打臀部：防止气血瘀滞

每天坚持敲打或拍打屁股上的中臀经5至10分钟，能够舒经活络、促进臀部血液循环，有效防止臀部气血瘀滞，对于辅助调理痔疮也很有帮助。

2、卧位拉筋：疏通臀部经络

卧位拉筋可以有效的疏通全身主要经络，尤其是腿部和臀部。要想保持全身经络通畅的痔友，可以每天睡觉之前在床上做，或看电视时在地板上做。

3、踢腿摆腿：缓解臀部压力

踢腿、摆腿可以随时随地的做，在休息的间隙、上完厕所之后或久坐或久蹲之后做，不仅能够有效促进臀部和腿部气血流通，还能锻炼肛门括约肌的弹性，缓解肛门压力。

4、尽早调理：拔除痔根

对于痔友们来说，肛周静脉毒素淤积是诱发痔疮的根源。痔根不除净，春风吹又生！大家要想彻底摆脱痔疮的困扰，拔淤毒、除痔根是关键。

“毒遇炭则清，血见黑则止。”想要拔除痔根，最直接有效的还是使用黑膏。给大家熬制的黑膏，都是按照大家的痔疮病情、病症、病因开方配药的。只要大家按照我们的要求坚持调理，摆脱痔疮指日可待。

对于痔疮调理有疑虑的，或者看到痔疮好转就停止用膏的朋友，一定要坚持调理，不能半途而废。

此外，大家在调理过程中，若遇到任何问题，也都可以随时咨询我们，听取我们专业的建议，也能帮助大家更快康复。