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1、枸杞羊肉粥 原料：枸杞二百五十克，羊肾一只，羊肉一百克，葱白二茎，粳米一百?觸一百五十克，细盐少量。 制法：把羊肾切细；羊肉切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。 用法：每天一～二回，温热服。 作用：补肾气，滋肾阳，壮元阳。比较适用于肾虚劳损、阳气衰败所导致的阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、耳鸣头晕、听力减退、尿频或者遗尿等。 2、杜仲爆羊腰 原料：杜仲十五克，五味子六克，羊腰五百克。 制法：把杜仲、五味子加水适量的煎煮四十分钟，去渣，加热浓缩成稠液备用；羊腰切成腰花，勾芡爆炒至嫩熟，调以杜仲等的浓缩稠液、姜葱、酱油、料酒等出锅。 用法：分顿食用。 作用：补肝益肾强腰。比较适用于肾虚体弱、慢性腰疼、阳痿。 
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