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香菇:理气、祛风、解毒 金针菇:低蛋白质 杏鲍菇:低蛋白质
1.准备好材料
2.香菇洗净去蒂切片
3.杏鲍菇洗净斜切片
4.金针菇去根部洗净备用
5.葱切葱花备用
6.烤盘铺上锡纸,放入金针菇
7.再放入香菇
8.再放入杏鲍菇
9.撒上盐调味
10.淋上香油
11.撒上黑胡椒粉
12.撒上葱花
13.锡纸四边折起,但不要折太实,中间留空隙
14.放入预热好的烤箱,上下火230度,中层15分钟
15.成品图
16.图二
来自: 管理殿堂 > 《素菜》
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