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Pan没想到大家对周冬雨的热情竟如此之高，我没说错吧，她当之无愧是娱乐圈这几年丑小鸭变白天鹅的公认完美范例。但是关于整容的事情大家真的就不要纠结了，能吵出什么结果来？ 对比某些个换头宝，周冬雨的脸算是女明星里面动得非常少的了，我们就别为这些事干仗了，人家打两支针啥的也是职业需要，还是多盯着点对我们有用的事情。 那今天我们继续关于周冬雨的论下篇文：到底这么些年，她的蜕变是怎么实现的。  腿发生了什么？ 来了，娱乐圈三大谜团之一，周冬雨的腿发生了什么。 宝贝儿你知道么？ 你肯定不知道。 你不知道我哪能知道，跟陈坤的孩子是谁的一个级别的谜题，Pan阿姨能隔空知道嘛？  但是Pan目前，有两件事是可以确定的。 一 曾经没有那么粗，现在也没想的细 周冬雨以前的粗腿照差不多就是长这样（不要拎她那张著名的穿平底马丁靴的图片来举例，普通腿的人穿那种鞋都是土行孙）：  图片是2010和2011她出席活动的照片 这是她同一天的无修图：  现在的细腿照长这样：  这也是她同一天的无修图：  没有什么好想不通的，这里面有三个原因。 第一个原因，就是我上一期中说过的，经常拍照的女生都应该明白这个常识：人的脚在广角镜头的哪个位置以及是否仰拍，这两个因素可以决定拍出来的腿是柯基还是超模。   这两张照片都是某著名媒体登的无修图，但连小腿肌肉都不一样了。重要区别之一就在于镜头角度，另一个区别是姿势问题，下面会讲 而且大家去翻自己七八年前的照片，那时候完全没有这种用广角镜拍照拉腿的意识，修图师也没有现在这么兢兢业业。 第二个原因，周冬雨的腓肠肌形状，内侧的更靠下更发达外侧的更靠上：  爱拍照的各位同款小腿的小朋友，拿出本子，这里记笔记：这种腿拍照，从半侧面拍就没问题，从正面拍就暴露无遗，而且绝对不能内八字，一内八字，靠下的内侧肌肉部分露出，会更加显小腿短。 看下左腿和右腿拍出来的区别：  所以现在大家一会觉得她腿粗了一会觉得她腿细了，大多数都是拍照姿势和照片角度的原因。 第三个原因，就是鞋子。 Pan自己也是这种肌肉小腿，简直再明白不过了，这不是腿的问题，是鞋子，哪怕是5cm鞋跟的鞋子，都能和全平底的鞋产生惊人的差别。  肌肉提起来腿看着就细，这个我太懂了！ 只要一点鞋跟就能在站立时把小腿肌肉提起来！所以大家去看周冬雨现在出席活动，只要穿短裙，百分之百是超高跟鞋没得说。 所以别一天到晚跟着没东西写的营销号大惊小怪谁的腿一会又粗了一会又细了，咱Pan式爱美哲学的读者这点见识必须要有，好吗？！ 二 曾经没有那么弯，现在也没有那么直 经常看到文章分析周冬雨的腿为什么现在变得这么直，什么猜测都有，我还看过说是不是什么打钢钉乱七八糟的…… 要我说，简直是无。稽。之。谈。 因为她骨头一点没变过，看她胫骨和膝盖的情况，根本没有骨骼性的变化。 看小腿胫骨弯曲的形状，一点没变 至于大家说的“变直”，她之前的“不直”是站姿和小腿肌肉的问题，不是很严重的骨骼性的问题，所以肌肉和肥肉一起下去了，站姿注意了，看起来就直了。 不好好站的时候，还不是一样分开开小罗圈。 至于这个是怎么好好站，除了上面讲过的不要内八字以外，Pan之前讲过的“屁股夹紧”也有很大的帮助！ 同时，膝盖千万不要用力往后超伸，站立时，一只腿微微弯曲，膝盖微微并拢，这种姿势，相比经典款的“交叉腿”，对于小罗圈腿们拍照才是最正确的选择，因为两条腿没有对称站立，你就看不出两条腿闭环的圆形感觉…… 这是周冬雨这两年的标准站姿，学习一下： 但除去这些原因，我们也必须承认，周冬雨的腿确实非常非常明显地变细了。 这种程度的腿部变细只有四种情况。 第一种，大重量减肥。 第二种，抽脂。 第三种，瘦腿针。 第四种，病理性的萎缩。 至于传说中的第五种，刮痧按摩瘦小腿，怎么讲，我不能打包票说一点用没有，因为它至少是可以去水肿和让肌肉放松的，去了水肿，肌肉不那么绷紧，腿看起来也会变细。 但是要靠刮痧发生周冬雨那种程度的变化，呵，哈，是怎样，这么牛，巫术吗？是直接刮下来油哦？ 所以大家觉得小黄鸭是哪种原因呢？ 我不知道，第一种原因一定有，比起刚出道时，她百分之百是瘦了不少，不过她基数就小，能减的程度比较有限，所以后面四种原因中的至少一个我猜测也发挥了大作用。 读者都爱听好听的，我怎么会不懂，看到谁给大家力量撒鸡汤就给谁拍巴巴掌，也不管那力量是不是现实。 现实是我想告诉大家，小腿肌肉是最最难解决的问题，尤其是全身都不胖就是小腿肌肉发达的情况，我自己就深有体会。 我就负责任地告诉各位，我们这种人，如果不打针，能让小腿肌肉退下去的方法就是少用它甚至不用它——躺着，别用腿，或者就精准控制让小腿肌肉承力减少到最小。 普通人做得到么？ 且不说我们有几个人可以把肌肉使用的控制精准到极限好了，就说咱花了二三十年，靠实力走出来跑出来站出来的小腿肌肉，能在短时间内就下去了？ 还是那句话，做到该做的，其他就别想了，而且腓肠肌是否容易膨胀和基因有很。大。的关系，很大，比各位想象得更大，要不借助外力靠自己的努力战胜这种基因，容我做一个坏人：难于上青天。 明星也是受罪的活儿，不是谁都好当的。 发型 发型是所有时尚逆袭的艺人都要搞定的关键。 周冬雨发型转变的第一关键是去掉了她之前雷打不动的圆弧一片瓦斜刘海： 上期中讲到的她以前身上流露出的那种“小妹感”，就是因为她本来就长得小眼小嘴小家碧玉，再加上个这种发型，更加不像个明星，倒像是某位邻家大院的妹子。 第二才是剪短。 Pan个人认为，周冬雨的头脸和发质，剪得越短越时髦（当然不是说平头那种，还是要女孩子的短发），越好看，及肩发不如长波波，长波波不如男孩头。 很多女生来问说自己能不能剪周冬雨的男孩发型，Pan的看法是，百分之九十九的人不能。 这个发型，除了必须要头小脸小外，头发一定不能太蓬太厚，也不能太硬，否则打理不出来。 像我自己，是比较中性的发质，硬谈不上很硬，但是真的也不软，也比较厚，如果剪了这种头发完全就是惨剧，可能结局就是像皮皮鲁。 第三，周冬雨的造型师完全意识到了她不适合特别规整柔顺滑溜溜的发型，因为会把她变成路人。 也有姑娘问我为啥剪了短发老要自己做纹理做造型，因为不做的话我就是个波波头。 而波波头这种规整柔顺没什么线条和纹理感，所以没有什么造型效果的发型，姑娘们，只适合一种人。 长得美的人。 所以无论周冬雨头发长短，也无论她是扎起还是散着，大家去翻她成功的造型，无一例外共同点就是，一定有纹理，有卷度，有束感。 而且她常使用编发来打破头发的规整，营造造型感： OK，那么又是一个坑，回头写一篇日常不夸张、不会像流行美那么土气的常用编发教程。 穿搭 最后才要说到这里。 周冬雨这几年的街拍穿搭忽然火爆，要怎么穿出其鬼马青春俏皮的少女感，是爱美的路人们讨论得最多的。 关于这一点，Pan之前在关于少女感的搭配文自然的“少女感”，她们是按这个套路搞出来的中，写了她穿出少女感的重点在于三个，分别是“像男孩一样”、“多使用简洁但有特点的单品+个性饰品”以及“善用叠穿”，这里就不再赘述，有需要了解的姑娘可以点进去看看。 今天Pan就着重分析一下，在她这几年同样非常女性化的那些造型中，是怎么摆脱了以前那种拿不上台面的小家子气，一个大反转变得独树一帜的。 抛开街拍，大家看她近几年出席各种活动的造型，会发现周冬雨并没有比以前更简洁，或者是更注重剪裁，没有。 她在一众出席活动时造型越来越与国际接轨、越来越知道要化繁为简的女明星中，走出一条“越穿越复杂越穿越奇怪”的独特道路。 各种蕾丝了、花边了、缎面了、雪纺了、亮片了、蝴蝶结了、珠珠了，在她身上层出不穷换着花样组合。 按照我们的惯常思维，那她有很大的风险会越搞越俗气越搞越浮夸，但很离奇的，并没有，她的风格反而因此耀眼了。 原因很简单：周冬雨没长衣服架子。 包括大家看她的街拍也是这种感觉，很好看，可是又很独特，在穿得单薄的时候，她的造型好像这里掉出一块那里多出一层，也是这个原因，她不是个衣架子身材（穿得厚的时候穿得简单是因为厚外套可以修饰骨架）。 她不是一般的没长衣架子，她甚至有可能比多数你我这样的路人，更没长。 周冬雨头小脸小没错，但是相比之下她的肩膀更窄，窄得离谱，不仅如此，她整个人的骨架小到真的像小学生。 尤其她这两年瘦了之后这问题就更加明显。 不仅如此，她不单单是肩膀窄骨架小，她还是个扁直身体，没有什么胸腰胯臀的线条，直上直下一般瘦。 典型的扁身+直身体，终极纸片人 要论穿衣服的优点，周冬雨最大的一个，腿长。 她上下半身比例好，腿长手长，所以显得人也比她的真实身高更修长一些。 总结起来，周冬雨并不拥有娱乐圈多数经典美女都拥有的“美丽身体”，走不了现在备受推崇的“一个美丽的身体+一身简单的衣服”的经典路线。 相反，她的这些全部身材特征汇总起来使她具备了一个最大的优势：不怕任何膨胀感。 别的女星的身材，一碰周冬雨堆在身上的这些元素就出问题，反而不如穿得简单，就是因为，普通的身体承受不了这种多余的膨胀感。 周冬雨不是，她十分清淡的长相+十二分清淡的身材，在这些膨胀感元素的包裹下，反而得到了修饰。 所以她和倪妮站在一起也完全不会被比下去，她俩已经不在同一个可以相互比较的次元，倪妮打扮有多经典多基础多简单，她打扮得就有多全力以赴。 这就足以让人忽略她的身材长相其实气场不够的缺点，反而觉得吸睛。 她也试过走其他女星走的这种简洁路线，结果就是，长得还可以的幼儿园老师。 这就好比一张小清新的格子信纸你怎么写画都不嫌多，反而让它变得丰富，可一张印满红花绿叶的明信片，你多涂了点就显得多余。 这里就给所有一天到晚问Pan“我穿啥都总觉得自己撑不起像偷我妈的衣服”的小骨架瘦子们灵感了，不妨试着适当给自己来点膨胀感啊？ 不仅仅是自然的“少女感”，她们是按这个套路搞出来的中写过的体积上的膨胀感，比如学习她穿阔腿裤啊廓形夹克啊宽T恤啊之类的，还包括这些视觉效果上的膨胀感，也可以适当利用起来。 当然我们没有活动要出席，不用搞到像小黄鸭这么满，而且会有风险，但是思路同样可以借鉴。 好了，关于周冬雨的论文到这里就全部结束了。 Pan从皮肤、身材、五官、体态、表情管理、妆容、发型到穿搭，一一和大家聊了一遍，希望能对大家有一些启发和帮助。 我相信到目前为止，网上找不到第二个如此详细的周冬雨相关的分析了，再要详细我也是不能了，我都要变成周冬雨十级学者了！
我自己在一边做功课一边写的过程中也意识到，变美真的是很不容易的事情，尽管周冬雨是有团队的，但前提也是她用对了团队，也是她自己内外兼修自己争气得来的。 而身边所有真正在外形方面发生了巨大蜕变的女孩子，我觉得都是特别了不起的，爱美的各位，咱不逼死自己，但是加把劲儿，还是可以的。 |
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