四十、鸡腿腊鸭煲仔饭 1、原料:腊鸭50克,鸡腿1只,烧鸭腿1只,香米200克,菜心2棵,葱花适量,姜片适量 2、制作过程:(1)鸡腿、烧鸭腿、腊鸭各斩块,用姜片、调味料腌好;香米洗净浸泡30-45分钟;菜心洗净,去头尾。(2)煲置炉胆内,用量米漏勺加入香米,用量水勺加入热水(或冷水)一勺,加入花生油少许。按下运行开关(红灯亮)。(3)黄灯闪亮停止时,打开盖放入鸡腿、烧鸭腿,腊鸭,后盖上。(4)绿灯长亮时,取出煲,焯熟菜心围边,撒上葱花,淋上调味汁即可。3、注释:调味料:花生油1茶匙,盐适量调味汁:高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料,加热调匀) 美食妙方 四十一、泥鳅鸡肉榄角煲仔饭 1、原料:泥鳅50克,鸡肉50克,榄角20克,香米200克,菜心4棵,葱段4段,姜片3片 2、制作过程:(1)将泥鳅宰杀洗净,用油炸成金黄色;鸡肉切块,用姜片、葱段、调味料腌好;香米洗净浸泡30-45分钟;菜心洗净,去头尾。(2)煲置炉胆内,用量米漏勺加入香米,用量水勺加入热水(或冷水)一勺,加入花生油少许。按下运行开关(红灯亮)。(3)黄灯闪亮停止时,打开盖放入泥鳅、鸡肉、榄角,后盖上。(4)绿灯长亮时,取出煲,焯熟菜心围边,撒上葱花,淋上调味汁即可。3、注释:调味料:花生油1茶匙,麻油1茶匙,盐适量 美食妙方 四十二、咸鱼榄角煲仔饭 1、原料:咸鱼100克,榄角25克,香米200克,菜心4棵,葱花5克,姜丝5克 2、制作过程:(1)咸鱼切片;榄角用调味料腌好;香米洗净浸泡30-45分钟;菜心洗净,去头尾。(2)煲置炉胆内,用量米漏勺加入香米,用量水勺加入热水(或冷水)一勺,加入花生油少许。按下运行开关(红灯亮)。(3)黄灯闪亮停止时,打开盖放入咸鱼、榄角、姜丝,后盖上。4)绿灯长亮时,取出煲,焯熟菜心围边,撒上葱花,淋上调味汁即可。3、注释:调味料:鸡粉适量,砂糖1/2茶匙,麻油1茶匙调味汁:高级酱油(也可掺入爆香葱、蒜、辣椒圈、蚝油等调料,加热调匀) 美食妙方 |
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