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【今日靓汤】吃了热气上火的东西牙痛？看过来看过来~ 【鸡骨草煲瘦肉】 材料：干鸡骨草一小把约50-75g、绿豆30g、薏米30g、瘦肉150g、蜜枣1颗（约2人） 主要功效：清热解毒，舒肝止痛。 推荐人群：胃火牙痛的人 烹调方法：把鸡骨草剪成小段，洗净稍浸泡；瘦肉洗净切块飞水，绿豆、薏米、蜜枣用水冲洗一下。所有材料放入汤煲，加入1500ml清水大火煮滚转小火煲1-1.5小时，加入少量食盐即可。 此汤较寒凉，不适宜一家子喝，特别是家有小孩子的，小孩子易虚易实，过于寒凉的汤水容易伤伐脾阳。 欢迎留言分享提问噢~ #了不起的医生# #科普一下# #吃出健康# #上火牙疼#@头条号 @头条健康 @头条美食 @微头条 @微头条话题 @头条健康联盟 @生活窍门达人       |
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