带鱼这样吃才叫爽,做法简单还不腥,孩子特别喜欢吃 第一步把鱼鳍、鱼尾都剪掉 第二步带鱼身上的白色东西也清理掉 第三步带鱼切成小块,晾干 第四步把晾好的带鱼放到盆里,加入切好的姜蒜、葱段,半勺盐,适量胡椒粉,搅拌均匀腌制1小时 第五步一小时后,葱姜蒜捞出,在鱼肉里面加两勺淀粉,搅拌均匀 第六步锅烧热加多点油,油温三成热后,把捞出的葱姜蒜倒入锅中爆香,炒出香味后,把葱姜蒜捞出 第七步锅中油继续加热,油温五成热后,带鱼一块块放入锅中,炸至金黄后捞出 第八步锅中放入几块冰糖,炒融后把炸好的带鱼放入锅中翻炒,加入一点水,放入桂皮、八角、香叶各一个,红椒、葱段少许,盖上盖小火焖5分钟 第九步大火收汁后,即可出锅装盘 怎么样,这样做出的带鱼是不是很精致呢? 眼馋吗?赶紧自己试试吧。 |
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