按摩手脚去火点 灭掉伏天里的一把火（二）

胃火牙痛 按足背

中医认为人体胃经气血充沛，最易感受夏季火热，加之三伏天生活不规律、进食油腻肥甘辛辣，最容易诱发牙痛。常常伴有牙龈红肿、流脓、出血，口渴喜冷饮，便秘腹胀，口臭等症状，这些都是胃火炽盛的表现。按摩足背有很好的止痛功效。

足背第2、3趾间趾缝处是足阳明胃经“去火点”，有清胃泻火、凉血止痛的功效，作用堪比“牛黄清胃丸”。患者自己或者家人可用大拇指按压此部位，最好用指尖掐、压，要有一定力度，能够感到明显的发麻胀痛，坚持1分钟到2分钟，然后再按压另一只脚，如此反复2～3次。