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三叉神经痛是被公认为“天下第一痛”，有“不死的癌症”之称，需防微杜渐。远离病痛，请避免以下常见诱因。 1．心情过于紧张：精神上的刺激是引发三叉神经痛的重要因素。患者往往会由于情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的疼痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。“怕什么来什么”也是三叉神经痛的重要诱因，在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。据统计显示，不怕疼的患者，疼痛感会明显降低。 2．营养缺失：白领、金领、红领是三叉神经痛高发人群，主要是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。患三叉神经痛的人群需要高碳水化合物饮食来供给能量以及保护神经功能，此外，维生素B1可有效地保护神经，一旦人体缺乏维生素B1，很容易引起三叉神经痛，或者使原有病情更加严重。 3．扳机点：患者“扳机点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛、眉毛等处。擤鼻涕、咀嚼、呵欠、说话、吞咽、洗脸、刷牙、皱眉、剃须或者冷热水刺激而诱发疼痛。有三叉神经痛病史的人群，在触及或清洁这些敏感部位时，动作要轻慢。同时一定要注意做好保暖措施。 4．经常食用刺激性食品：过冷、过热和极具刺激性的食物，是三叉神经痛的诱因之一。如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛，干奶酪、陈年的野味、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等，这些食物都能引起脑血管扩张，刺激神经痛。此外，海产品、蛋类、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西红柿等进人人体后会产生5—羟色胺，也会导致颅脑血管舒缩功能的失调。三叉神经痛患者对于上面提到的食物都要慎重选择。 5.有些人患三叉神经痛要注意忌糖：因为人体在糖代谢中要消耗掉大量的维生素B1，使得原本就含量不足的维生素B1更加缺乏，引发或者加重疼痛。 请您远离三叉神经痛诱因，滴耳疗法 远离疼痛，回归身心自在。 |
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