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回锅肉-四川人的心头肉

 江山携手 2018-08-14

 在川渝,“回锅肉”作为川菜的经典菜品,走进一百户人家可能就遇见一百种“回锅肉”的做法,不过,万法归宗,随便怎么倒腾,“回锅肉”的精髓和要点却马虎不得:

回锅肉-四川人的心头肉

主材:猪五花肉或臀部肉(成都人喊:座墩肉)

配料:郫县豆瓣、太和(永川)豆豉、甜面酱(实在没有可以用少量白糖加酱油代替)

辅材:根据季节和个人喜好:蒜苗、青(红)椒、莲白等等都可以。

回锅肉-四川人的心头肉

一、五花肉400克,煮至8分熟捞起,改刀切成约3mm后50mm大小的肉片(大小可根据自己喜好,大些就切薄一些);

回锅肉-四川人的心头肉

二、蒜苗斜切成20mm的段,备郫县豆瓣、花椒粒(几粒)、太和豆豉(十余粒)、少许酱油;

回锅肉-四川人的心头肉

三、炒锅放少许油,大火油温至120左右调成小火后下五花肉,慢慢翻炒(所以回锅肉又叫“熬锅肉”),待廋肉部分微微有一点“焦”的时候下郫县豆瓣、花椒、豆豉、甜面酱,改大火继续翻炒。

回锅肉-四川人的心头肉

四、凭个人感觉,锅里的郫县豆瓣炒干水分后下蒜苗头,继续翻炒几下再下其余蒜苗翻炒;

回锅肉-四川人的心头肉

五、在蒜苗没有完全失去水分之前加一点味精和酱油起锅装盘。

回锅肉-四川人的心头肉

业余厨师,自己吃够了

回锅肉-四川人的心头肉

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