好友从桂林旅游归来, 闺蜜俩小聚,问她在桂林吃了些啥美食,她说了几道,啤酒鱼、番茄鸡,还有就桂林荔浦芋头了。荔浦芋头比起平时我们常吃的芋头个头大上几倍,肉质很细腻,剖开芋头可见芋肉布满红色小筋。这荔浦芋头曾是皇家的贡品, 吃起来粉粉糯糯,口感极佳,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。我们都知道,芋头既可作为粮食又可作为菜, 好吃又营养还便宜, 立秋后我们要常吃。 芋头是碱性食品, 常吃具有健脾胃、利湿、解毒、补气养肾、强身健体的作用,同时还能使皮肤润泽,乌黑头发,同时提高人体免疫力的功效,是对人体健康很有益的食材。 她给我推荐一道菜,就是用荔浦芋头蒸香肠,芋头切成细丝,再铺上香肠丁一起蒸,芋头丝吸收了香肠的油脂,更为滋润且更有味道。今天心血来潮,买了芋头(可惜只能买到普通的芋头)和香肠来山寨这道菜,下面就来跟我学学这草菜的做法吧。 【香肠蒸芋头】 原料: 芋头 4个 香肠 1根 米粉 1小碗 盐 适量 制作:1. 准备好原材料; 2 芋头切成细丝放入碗中, 加入适量的盐拌均匀; 3. 倒入米粉, 拌均匀; 4. 将表面裹好米粉的芋头丝放入盘中; 5. 表面撒上香肠末; 6. 烧锅开水,将其放到锅中蒸上15分钟, 拿出来后表面撒上小葱末。 小贴士:1. 芋头丝先加入点盐拌均匀(如果喜欢口感滋润点可加入点油一起拌), 再在表面均匀的裹上米粉; 2. 芋头丝表面撒上香肠末, 放入锅上蒸上15—20分钟即可。 |
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