-你需要- 杏鲍菇…400g 猪肉…100g 辣椒…50g 蒜头…20g 生姜…20g -秘制酱料- 食盐…1茶匙 胡椒粉…1茶匙 老抽…1茶匙 醋…1茶匙 1汤匙=1 table spoon=15ml 1茶匙=1 tea spoon=5ml 这就是杏鲍菇,挑选杏鲍菇选择比较圆的,这样的比较嫩。 1.先把杏鲍菇洗净,切成片状,大小适合,大概3毫米一块,不可以太薄,太薄吃起来没有感觉,菌类炒制都会大幅度缩水的。 2.猪肉洗净,放在热水中煮制,然后切成片状,备用。一定要水开了再放肉进去,不然肉老了,煮制的过程中,放入一点 料酒在水中,去腥。 3.把回锅肉放在锅内炒制2分钟,放入适量姜片,去腥,然后炒出多余的水分,金黄色即可(我吃肉比较喜欢吃炸制老一点的猪肉,大家想吃肉可以稍微煸炒一下就可以了,因人而异)。 4.用炒回锅肉的猪油,把姜蒜煸香,然后放入杏鲍菇爆炒1分钟。 5.看到杏鲍菇焉了,就可以放入炒制好的回锅肉,继续爆炒30秒。 6.30秒后,放入青椒,盐,胡椒粉,老抽,爆炒20秒。 7.出锅之前点少许醋,然后出锅,一道杏鲍菇花费10分钟完成。 密制秘诀:放少许醋,可以使杏鲍菇吃起来酸酸的,很柔软,而且醋还可以在我们消化食帮助消化草酸,使我们的胃一直处在最理想的工作状态。
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