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众所周知，对于患有脚痛风等痛风疾病的患者，在日常的饮食上有很多的禁忌。因为吃的对不对，也会影响着病情的严重和恢复程度。所以，对于脚痛风，要知道哪些食物不能吃，哪些食物不宜多吃，长期的注意才能防止病情加重。那么，脚痛风能吃海带吗？  一、脚痛风能吃海带吗? 脚痛风的原因，主要是因为体内的嘌呤代谢紊乱而导致的，所以要少摄入嘌呤。而海带内的嘌呤含量较高。虽然海带也可以促使尿酸的排除，对于痛风具有缓解的作用，但是由于在脚痛风的早期，患者体内的尿酸非常高，此时吃太多海带反而会使尿酸量增加。所以，脚痛风可以吃海带，但是不能吃太多，应根据医生的建议适量的吃。 二、脚痛风不宜吃什么?  1、高嘌呤食物：脚痛风患者每天摄入的嘌呤量不应超过150毫克，摄入过量的嘌呤会增高尿酸的浓度。所以，不宜吃高嘌呤食物，如动物内脏、鱼卵、虾、香菇等。 2、盐分过重的食物：脚痛风患者每天摄入的盐量应限制在5克之内，摄入过多的钠盐，会使尿酸沉淀。平时应少吃蛤贝类、腌制品、咸肉咸蛋、空心菜等食品，这些食品中的钠含量均较高。 3、脂肪类食物：不宜食用过多脂肪含量高的食物，脚痛风患者每日的脂肪摄入量应在50克左右。因为过多的食用脂肪会使尿酸的排出减少，如油炸食品、肥肉、汉堡、比萨等，都是高脂肪食物。  4、酒类：脚痛风患者应禁酒，尤其是啤酒。因为酒精容易造成体内的乳酸堆积，会抑制尿酸的排出，容易引起痛风发作。 5、刺激性调理品：应少食用刺激性的调味品和香料，如辣椒、胡椒、花椒、芥末、生姜等，因为这些调料容易诱使痛风发作。 |
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