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人们总说“当心肝儿、当心肝儿”，人没了心会死，没了肝会奈何？相同也没命活。现代社会，得肝癌的人不少，很多人都不晓得，肝癌是怎样来的，的确，生存中，有5种多见的食品，最毒最伤肝。
一、方便面+香肠 这两样东西都是味儿好，吃的便是个味儿。但里面没有真材实料。香肠是肉汤+淀粉，假如只是这些，反倒没什么。关键是，为了调味，做出肉香味，要放很多食品添加剂和防腐剂。 肝脏的作用便是解毒、排毒。假如人们吃的食品，毒性太大，肝脏超负荷工作，久而久之，嘴舒适了，肝受不了，就得罢工。
二、久煮的火锅 三、巧克力蛋糕 过量吃糖，会形成肝肾担负过重。过量吃糖、吃盐都不是什么好事儿。长期摄入高糖分的食品，会诱发脂肪肝。比如：蛋糕、巧克力。 四、泡菜和咸鱼 泡菜和咸鱼都属于腌渍品。在腌制的流程中，会发生亚硝酸盐。别鄙视这种物质，它是肝癌的诱因。
五、发霉的粮食 玉米和花生发霉，会发生黄曲霉毒素，长期微量摄入它，会慢性中毒。一次性过量摄入，会使肝细胞大量殒命。是肝癌的诱因。很多人以为可笑，谁会吃发霉的东西呢？ 的确，有些霉变，是肉眼看不到的。假如一包花生，只要一粒发霉的，最好整包都抛弃。少吃一包没什么，假如舍不得一包花生，那就要以大量肝细胞的殒命，为交流代价。用一堆肝细胞，换一包花生，值得吗？ 六、酒精 “酒精肝”大家都听说过。一旦患上“酒精肝”，也必定有“酒精依赖症”，如许的病人，一天3顿都要喝酒，不喝酒浑身发抖，满身震颤。治不好这个病，什么工作都干部了。不少家庭由于这种病，妻离子散。 因而，养肝护肝刻不容缓。下面引见3个修复肝脏的办法： 1、蒲公英 蒲公英根杀菌消炎作用很好，它能很好地驱除肝脏的毒性。具有保肝、保肝、保肝之成效，它是“解毒之王”的肝脏。在沸水中煮它的根，给你的肝脏“大打扫”。
在北京中医药大学王西岭教授通过研讨表明：蒲公英全草含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等，对肝脏是有着十分明显的结果。 蒲公英茶十分的容易冲泡，协助肝脏排毒，在很大水平上减少代谢物和毒素对肝脏的毁伤，大多数的人都是可以承受得了如许的滋味。用蒲公英根做茶饮，一天一杯，肝脏净化十分有效！
经现代医学研讨证明：蒲公英最紧张的便是保护肝脏和解毒，还助于清除肝脏毒素。关于肝脏的修护才能也是十分的好，蒲公英的作用还有点像乳蓟。 在动物上做实行得知：用蒲公英煎剂灌胃或许是运用蒲公英注射液进行注射，它能明显克制四氯化碳诱导的丙氨酸氨基转移酶的添加，关于减轻对肝脏的毁伤也是有着神效，每天坚持饮用的人，一个星期下来，整个人的神色都会变好。
2、枸杞 修复肝脏，使肝细胞再生，克制脂肪肝。办法是枸杞子泡水，代茶饮。 3、10克决明子+5克白菊花+5克金银花 代茶饮：清肝、明目、去火。 |
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