终于帮大家请到CY了,之前一直想请她给大家分享,但因为分享的时间和带宝宝的时间重合,一直没能如愿。这次机缘巧合终于如愿了。 CY是在怀孕期间检查出的妊娠糖尿病,现在产后六个月。 糖耐量检查,空腹正常,餐后7.91。医生的回复是:“糖耐量异常”,回家注意控制饮食。 因为产后要哺乳,又要控制饮食,让她瘦了很多。身高164cm,体重100斤的她,已经出现头晕、没力气等情况,孩子也面临断乳。 在这样的情况下,她开始寻找解决的方法,于是进入了糖友圈,在糖友圈的帮助下,如今她找到了最适合自己的控糖方式,目前的血糖也控制的非常理想。 空腹血糖在4.4-5.3mmol/L。餐后血糖在6mmol/L左右,并且她的小孩哺乳也没断,下步的目标就是适当增加体重。 相信听到这里,大家一定非常想知道她是如何做到饮食与血糖控制平衡,同时还兼顾了哺乳期孩子的营养呢?为何能够对下步增加体重充满信心?在本次的分享中她都会谈到。 |
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