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九月份，即将到来。这意味着又将有一批初一、高一新生走进新的校园；也意味着更多学生将升入高年级；更意味着2019年的中高考已经箭在弦上……沉寂的校园也将重新变得热闹喧嚣。 在忙碌的校园中，有着这样一群学生： 早上五点半起床，就开始进入学习状态。中午从来不午休，似乎那些天天回宿舍午休的孩子，都是虚度光阴。每天挑灯夜读，凌晨一两点休息如同家常便饭，好像12：00之前睡觉的孩子都不够努力。 但是，每次考试成绩都毫无起色。自己的努力付出似乎总是得不到回报。 是他们还不够努力吗？不，他们一天睡眠时间绝对不会超过5个小时，可以说已经勤奋到人神共愤的地步了。 睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志强撑；疲倦状态下听课，总有很多疑问，为了弄懂只能晚上接着熬夜；如此循环往复的场景，天天都在重复上演。 他们的努力或许感动了自己、感动了家长、感动了老师，但是最终却无法依靠这种“低品质”的努力，在成绩上获得回报。 2017年高考，全国共有940万考生报名，而平均一本的录取率也就在14%左右。也就是说2017年被一本录取的人数也就在130万左右。而其中能考上清华北大等双一流高校的人更是凤毛麟角。 也许当年的十几分、几十分之差，在未来的十年、二十年中，会逐步扩大，最终成为两个圈层之间难以逾越的鸿沟。 看看这两张流传在朋友圈的饭桌照，这些人无疑是当年高考中的佼佼者。 那么那些在高考中没有进入象牙塔顶端的学生，是不是就不努力呢？当然不是，就如同在2017年没有考上一本的800万学生一样，他们当中大多数人看起来都很努力，只是遗憾的是，这种努力往往是表面的、低品质甚至是毫无质量的。 天道酬勤，这句话本身没有错。但是勤奋要用对地方，用对方法，不能仅仅依靠“低品质”的努力。 “低品质”努力的3个特征：  1、不思考，盲目努力 低品质努力的人，实际上是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰。 不思考自己的弱点在哪，全面出击，胡子眉毛一把抓，试图通过题海战术，得到全面提升。而实际上，由于时间有限，这种方法并不能让成绩得到快速提升。 2、蜻蜓点水，点到即止 对于所有科目一视同仁的结果，就是在每个科目上平均花费的时间都不多，往往都是点到即止，难以深入的学习与钻研。今年的理科高考状元方清源在介绍其学习方法经验时，曾经反复提到要学会自己深挖题目、给题目做变形，尝试把一道题的多种解法都写出来。 3、不善于总结 我们常常会发现这样的学生：笔记写得密密麻麻，可是课后从来不回顾，更不会去总结今天新学习到了什么，有哪些不足，需要去怎么弥补。把自己埋没在书海、题海中，但是从来不去抬头看看自己的路是不是走偏了。 如何才能避免“低品质”努力呢？  1、认清自己的现状 首先必须要认清自己目前的学习状况。比如自己哪些科目学习成绩比较好，哪些还有待提高；每门科目里面自己有哪些优势和不足，如英语阅读理解还不错，但是写作文却不行；不擅长的科目或者某一个项目，是什么原因造成，单词储备量不够还是语法不会……诸如此类的问题，都需要自己梳理清楚，然后根据情况，结合自己在班级、年级的排名，给自己制定一个目标和学习计划。
 2、制定目标与学习计划 制定目标一定要切合实际，长短结合。假如平时在班级的排名在30多位，想要在几个月内甚至用1个月的时间就上升到班级前3名。这种目标就不适合作为短期目标。可以将它作为长期目标，然后拆解成多个小目标。 制定学习计划一定要精细，注意劳逸结合。长时间的学习后，如果能短暂休息一下再学习更容易集中注意力，提高学习效率，比如午休或者课间的小憩。切记要坚持执行，否则都是空谈。 3、寻找重点、疑点 课前预习时，—定要把新课内容的重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去。课堂上，当老师讲到自己所找的重点和疑点时，一定认真的一边听、一边思考，听出老师讲解的思路。如果仍不明白，课后就要抓紧时间和机会向老师或者同学问清楚，搞明白。
4、遇到错题，学会归纳 不少学生本身很勤奋各种练习题刷了无数遍，但却不懂归纳，有时做错了一道题，下次遇到类似题目的时候仍会做错。 大量的调查结果显示：优秀学生之所以能在各种考试中保持较好的成绩，一个关键的原因是他把不会的知识真正问清楚了，真正内化为自己的知识了。 所以遇到错题一定要总结归纳，为什么会错？应该怎么做？遇到同类型的题目应该怎么做。总结归纳，举一反三才是对待错题的正确方法。 5、切忌盲目搞题海战术 做题练习是必不可少的，这是一个学与用的交互过程，但要避免盲目地搞题海战术。试题是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。 不管是什么样的学习方法，也不可能适用于每一个学生。在学习中一定要根据自己的情况，不断调整自己的学习计划与方法，才能达到事半功倍的效果。
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