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《高血压五原因及五法食疗高血压》 一、高血压五原因 1、遗传。60%高血压患者有家族史有遗传性。 2、工作压力大生活环境差，引起紧张焦虑，刺激肾上腺素分泌，血管收缩，血压升高。 3、高血压患者年轻化，但更多患者属中老年人。 4、不良饮食习惯如高盐、低钾、喝酒、吸烟、饱和脂肪酸、反式脂肪酸致高血压、血栓、并发症。 5、肾上腺类药引起高血压，肥胖、甲状腺病、肾病致高血压。 二、食疗高血压 1、芹菜降血压，防脑溢血。 2、海带降血压、降低颅内压、眼内压、降脂、降糖、清血管壁胆固醇、防血栓、提高免疫力。 3、茄子降胆固醇、降血压。 4、冬瓜降血压、消热、利尿、消肿。 5、香菇降血压、降胆固醇和降血脂、抗癌。  |
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